생각을 말하다
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[일본 AI 세미나] 생성형 AI시대. 목회사역의 변화을 예측하다
[일본 AI 세미나] 생성형 AI시대. 목회사역의 변화을 예측하다일본세미나 24.7.8(월)-11(목) 생성형 AI시대. 목회사역의 변화을 예측하다강사: 목사-이동현원장 (사)교회정보기술연구원 원장 서울영안장로교회 4차산업 담당목사요즘 기술이 빠르게 발전하면서 한국 교회도 새로운 도전에 직면하게 되었다. 2000년대 이후 인터넷과 유튜브 같은 미디어의 영향력이 커지면서 교회의 역할과 사명도 변화하였으며, 최근 생성형 인공지능의 등장으로 교회사역에도 또 한 번의 변혁의 시대를 맞이하게 된다. 과거 인터넷이나 유튜브와 같은 미디어와는 달리 생성형 AI는 인간의 사고와 판단, 나아가 업무의 ..
2024.07.03 10:13 -
은퇴 후 노후 준비 어떻게 하면 될까요? (안정된 미래를 위한 세 가지)
은퇴 후 노후 준비 어떻게 하면 될까요? (안정된 미래를 위한 세 가지)글을 시작하면서 은퇴는 많은 사람들이 인생의 새로운 장을 여는 중요한 시기입니다. 그러나 준비 없이 맞이한다면 경제적 불안, 건강 문제, 그리고 외로움 등 여러 어려움에 직면할 수 있습니다. 은퇴 후 행복하고 안정된 삶을 위해 미리 준비해야 합니다. 은퇴 후의 삶에 대해 미리 준비하는 것은 매우 중요한 일이지만 생각만큼 준비하지 못하거나 하지 않는 것 같습니다. 은퇴하거나 퇴직할 때가 다되어가서 그 때 생각하지라고 하는 사람들은 대부분은 은퇴후 자격증을 따거나 아니면 창업, 창직, 취업이라는 선택지에서 선택합니다. 그런데 문제는 창업을 할려면 아는 것이 없어서 불안하거, 가지고 있는 돈을 다 날려 먹지 않을까 걱정이 되고, 그래서 ..
2024.06.25 21:50 -
왜? 인공지능 설교 학교가 필요할까?
왜? 인공지능 설교 학교가 필요할까? 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 설교자들은 설교 준비와 다른 중요한 목회 의무 사이의 균형을 맞추는 도전에 직면해 있습니다. 인공 지능(AI) 설교 학교는 설교 준비 방식을 혁신하여 설교자가 기도와 묵상에 더 많은 시간을 할애할 수 있게 해줍니다. 결과적으로 설교의 질이 향상되어 회중에게 더 관련성이 있고 영향력이 있는 설교자가 되도록 돕습니다. 이를 7개의 생성형 인공지능이 설교자를 돕고 설교사역에 가이드라인을 제공해 줄 수 있습니다. 1. AI 설교학교을 통해 설교의 질을 높일 수 있습니다.1. 시간 효율성:AI 도구는 관련 성경, 역사적 맥락, 설교 개요에 대한 빠른 액세스를 제공하여 설교 준비 과정을 간소화할 수 있습니다. 이러한 효율성 덕분에 설교자는 행정..
2024.06.17 16:09 -
AI 시대의 교회, 변화를 받아들이되 변질되어서는 안 돼”
AI 시대의 교회, 변화를 받아들이되 변질되어서는 안 돼” AI 시대에 한국교회의 미래는 어떻게 될까. 하루가 다르게 발전하고 있는 AI 도구들을 목회자는 어떻게 활용할 수 있을까. AI 시대의 변화에 맞추어 교회가 나아갈 방향은 무엇일까. 이러한 분야에 오랫동안 전문적인 식견을 가지고 ㈔교회정보기술연구원을 창립한 이동현 목사를 만났다. 이 목사는 『구글완전정복』, 『스마트전도법』, 『트위터와 페이스북의 선교적 활용』 등 다양한 저술 활동도 펼치고 있으며, 대학원, 신학교,선교단체 등의 기관에서도 활발한 강연도 진행하고 있다. 또한 ㈔한국중독융합학회 기술이사, 영안장로교회 4차산업 담당목사로도 섬기고 있다. ◇ AI 시대의 목회를 위한 전망과 전략 세미나 © 교회정보기술연구원 사단법인 교회정..
2024.06.16 10:12
중독이 묻고 성경이 답하다
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[강의안] 학부모들을 위한 인공지능 교육
[강의안] 학부모들을 위한 인공지능 교육 1강: 인공지능의 이해와 자녀교육 2강: 인공지능 시대의 필요한 힘 - 영성과 생각하는 힘 3강: 인공지능 시대의 신앙교육 - 메타인지와 하브루타 이동현 영안장로교회 부목사 사단법인 교회정보기술연구원 원장 사단법인 한국중독융합학회 이사 스마트쉼문화운동본부 운영위원장 기독교 스마트쉼문화운동본부 ====================================================================== 1강: 인공지능의 이해와 자녀교육 첫 번째 주제는 "인공지능의 이해와 자녀교육"입니다. 학부모들은 자녀가 미래에 직면할 AI 기술과의 상호작용을 이해해야 합니다. 이 강의에서는 인공지능의 정의와 개념, 그리고 인공지능이 어떻게 발전해왔는지에 대한 기본..
2024.01.17 00:04 -
[강의안] 연령별 중독 문제와 교회의 대응 방안
1. 제목: "연령별 중독 문제와 교회의 대응 방안" 2. 서론 중독 문제의 현황과 중요성 교회의 역할 및 중독 사역의 필요성 3. 본론 초등학생 중독 문제: 스마트폰, 비디오 게임, SNS 대응 방안: 디지털 해독 캠프, 디지털 기기 사용 교육 교회의 사역 예시: "가족과 함께하는 디지털 해독 캠프" 중학생 중독 문제: 소셜 미디어, 온라인 게임 대응 방안: 사이버 윤리 워크숍, 야외 활동 교회의 사역 예시: "주말 야외 활동 그룹" 고등학생 중독 문제: 소셜 미디어, 비디오 게임, 약물 대응 방안: 스트레스 관리 세미나, 멘토링 프로그램 교회의 사역 예시: "청소년 멘토링 프로그램" 대학생 중독 문제: 알코올, 담배, 카페인 대응 방안: 삶의 균형 워크숍, 대학생 소모임 교회의 사역 예시: "주간 대..
2024.01.16 13:53 -
목마른 사람들은 다 내게 오라.
목마른 사람들은 다 내게 오라. 중독은 중독자들에게 이런 메세지를 보낸다. 목마른 사람들은 다 내게로 오라 내가 너희를 중독에 빠지게 하리라 중독에 빠진자들아 너희들에게 쾌락을 주어 슬픔과 아픔을 잊게 하리라 중독물질이나 중독행위는 강력한 힘으로 내담자들을 유혹한다. 갈망은 중독물질이나 중독행동에 대한 욕구이다. 갈망에 빠지면 지속적으로 사용하고자 하는 마음이 생겨나고 정기적이고 반복적으로 하지 않으면 미칠것같다. 이런 행동을 지속적으로 하게 되면 자신도 모르게 중독습관에 빠지게 된다. 만약 중독자들에게 취약한 스트레스나 특정 외부요인들은 중독물질이나 중독행위를 찾도록 갈망이 일어나도록 만든다. 이것은 뇌에 있는 도파민에 의한 것이다. 도파민은 사람들에게 쾌락과 보상을 제공해 준다. 도파민이 나쁜 것은 ..
2023.02.27 13:51 -
중독은 결핍에서 시작된다
중독은 결핍에서 시작되고 결핍은 수치심, 두려움, 공허함에서 나온다. 우리 마음속에 결핍이 존재한다면 중독의 씨앗이 뿌려진 것이다. 수치심, 두려움, 공허함을 어떻게 해결할 것인가? 대한민국은 중독공화국이다. 나라는 경제중독에 빠졌고 개인은 스마트폰 중독에 빠졌다. 스마트폰 중독에 빠진 사람들은 이제 걸어다니면서 스마트폰을 하다가 문제를 일으키기도 한다. 이들을 가르켜 스몸비라고 지칭할 단어가 나올 정도로 심각하다. 스마트폰 중독에 빠지만 사람에 대한 관심도 사라지고 대화도 단절된다. 가족끼리 같이 있어도 스마트폰을 한다고 대화는 사라지고,강정교류도 얼굴이 아닌 폰의 이모티콘을 통해 한다. 스마트폰 중독외에도 게임중독, 알콜중독, 마약중독, 사이버 음란물중독, 사이버도박중독, 쇼핑중독, 일중독 등 셀수도..
2023.02.19 12:07
인간이 묻고 인공지능이 답하다
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이순신 장군의 삶과 감정을 1인칭 관점에서 AI가 자서전을 적다
이순신 장군의 삶과 감정을 1인칭 관점에서 AI가 자서전을 적다인공지능 자서전 전문가로서 이순신 장군의 이야기를 1인칭 관점에서 글로 표현하는 것은 단순히 역사적 사실을 나열하는 것을 넘어, 그의 삶 속에서 느꼈던 감정과 심리를 깊이 이해하고 표현하는 것을 의미합니다. 이는 이순신 장군의 경험과 감정을 생생하게 전달함으로써 독자들이 그의 인간적인 면모를 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.이순신의 감정을 이해하는 것이 주는 의미이순신 장군은 조선 역사에서 가장 위대한 군사 지도자 중 한 명으로, 그의 전투 전략과 용기는 널리 알려져 있습니다. 하지만 그의 감정과 내면의 갈등을 이해하는 것은 그가 왜 그런 결정을 내렸고, 어떻게 그런 어려움을 극복했는지를 이해하는 데 중요합니다. 그의 감정을 통해 우리는 ..
2024.07.20 00:02 -
소설 홍길동전을 1인칭 관점에서 본 자서전(심리학적 분석)
소설 홍길동전을 1인칭 관점에서 본 자서전우리가 알고 있는 홍길동이 아니다. 조금더 홍길동 1인칭 관점에서 그의 마음과 생각을 보고 싶어서 챗gpts을 통해 재구성해 보았다. 먼저 내용의 구성을 바탕으로 자서전을 작성해 보았다. 홍길동전을 1인칭 관점에서 홍길동의 내적 심리 상태를 중심으로, 특히 그의 초인적인 능력, 부모와의 관계, 그리고 신분에 대한 갈등을 다루는 자서전을 작성하는 것은 매우 흥미로운 접근입니다. 이를 통해 독자들은 홍길동의 내면 세계를 깊이 이해하고 공감할 수 있을 것입니다. 자서전을 작성하는 방법에 대해 몇 가지 제안을 드리겠습니다.1. 서문서문에서는 심리학자로서 홍길동의 삶과 그의 내적 갈등을 탐구하게 된 동기를 설명하고, 독자들에게 이 자서전의 목적과 중요성을 전달합니다.2. ..
2024.07.19 08:48 -
사람들은 왜 자서전을 적는가?
사람들은 왜 자서전을 적는가?사람들이 자서전을 적는 이유는 다양합니다. 첫째, 자서전은 자신의 삶을 기록하는 방법입니다. 사람들은 자신이 겪은 중요한 순간들, 성취와 실패, 배운 교훈 등을 기록함으로써 자신의 삶을 되돌아보고 정리할 수 있습니다. 이는 개인적으로 큰 의미가 있습니다. 둘째, 자서전은 후손들에게 자신의 이야기를 전달하는 수단이 됩니다. 자신의 경험과 지혜를 다음 세대와 공유함으로써 그들이 자신의 삶을 더 깊이 이해하고, 영감을 받을 수 있게 합니다. 셋째, 자서전은 자아 성찰의 도구입니다. 자신의 삶을 글로 표현하면서 스스로를 더 깊이 이해하게 되고, 자신의 가치관과 목표를 명확히 하게 됩니다. 넷째, 자서전은 치유의 과정이 될 수 있습니다. 글을 쓰는 과정에서 과거의 아픔을 정리하고, 이..
2024.07.19 00:36 -
AI 설교 프레젠테이션 슬라이드 제작전문가
AI 설교 프레젠테이션 슬라이드 제작전문가 설교 프레젠테이션 슬라이드 제작 전문 인공지능이다. 이용자가 설교 제목과 성경 본문을 인공지능에게 제공하거나 기존의 작성된 설교, 지금 작성중인 설교 원고를 인공지능에게 주면 프레젠테이션 슬라이드를 작성해 준다. 이 인공지능은 크게 2가지 관점에서 보면 좋다. 첫번째는 기존의 설교원고를 인공지능에게 제공하면 인공지능이 설교내용을 분석하여 설교 프리젠테이션 파일을 만들어 제공한다. 두번째는 설교주제나 성경구절을 인공지능에게 제공하면 설교원고를 작성하는데 본문의 역사적 배경, 지리적 상황, 등장인물등을 파악하고 연관성을 인식한 후 본문을 이해한후 설교원고를 작성한다. 더욱이 본문이 말하고자 하는 주제가 무엇이며, 왜 기록했는지에 대해 분석한다. 그리고난 후 본문이..
2024.06.17 15:10
마음을 보다
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도박 중독. 어떻게 해결해야 할까?
도박 중독. 어떻게 해결해야 할까?도박중독은 도박 활동이 개인의 일상생활, 사회적 관계, 경제적 안정에 부정적인 영향을 미치는 상태로 도박 행위에 대한 심리적 의존이 심해져, 일상생활을 영위하는 데 심각한 지장을 초래하는 상태를 말한다. 이는 물질 사용 장애(마약중독)와 비슷한 뇌의 보상 시스템을 자극하여, 중독자가 반복적으로 도박 행위를 하게 만든다. 도박을 하면 돈을 딸수 있을 것이라고 확신한다. 사회적 도박은 많은 사람들에게 즐거움과 스릴을 제공하지만(교제나 관계적 측면에서), 일부 사람들은 이를 과도하게 즐기고 그로 인해 중독에 빠질 수 있다. 그런 점에서 도박중독은 정신건강 문제로 간주되며, 심한 경우 가정 붕괴, 경제적 손실, 범죄 등의 문제가 발생을 유발한다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들..
2024.06.07 10:27 -
최면 음악은 어떤 음악이지?
최면음악은 어떤 음악이지? 최면 음악은 내담자가 최면 상태에 도달하는 데 도움이 되는 특별한 종류의 음악으로 . 일반적으로 이러한 음악은 특정 주파수, 리듬 및 음향적 요소를 사용하여 심리적으로 안정되고 이완된 상태를 유도하도록 설계된 음악이다. 최면 음악은 다음과 같은 특성을 가지고 있을 수 있다저주파수: 최면 음악은 주로 저주파수를 사용하여 심리적인 이완을 유도합니다. 저주파수는 뇌파를 느리게 하고 몸과 마음을 편안하게 만드는 데 도움을 줄 수 있다.자연 소리: 자연 소리는 바다 파도, 새 지저귀는 소리, 숲 소리 등과 같이 자연에서 나오는 소리를 포함할 수 있다. 이러한 소리는 내담자들의 이완과 안정화를 돕는 데 효과적이다. 3. 이완 음악: 이완 음악은 주로 피아노, 플루트, 하프 등의 악기로 연..
2024.06.06 12:51 -
최면 상태를 유도하기 위한 도구는 뭐가 있을까?
최면 상태를 유도하기 위한 도구는 뭐가 있을까?최면 도구는 최면 상태의 심화를 돕고 지속시킨다. 최면 상태가 깊어질수록 피험자는 더 많은 긍정적인 변화를 경험하게 되는데 이러한 심화된 최면 상태를 유지하고 지속시키는 위해 필요한 도구들이다. 이처럼 최면 도구는 최면 경험의 효과를 극대화하고, 피험자가 원하는 변화를 실현하는 데 중요한 역할을 하는데 최면 상태를 효과적으로 활용하기 위해서는 최면 도구의 사용이 필수적이지만 절대적이지는 않다. 최면도구가 준비되었다면 최면을 걸거나 걸고난후 시뮬레이션할 필요가 있다. 최면 전과 후에 무엇을 해야 할지에 대해 살펴보자.1. 최면 상태를 유도하기 위해 다양한 도구나 방법을 사용할 수 있다.그 중에서 회전시계나 다른 도구를 사용하는 것은 일반적인 방법 중 하나로..
2024.06.06 12:43 -
최면유도문 구조분석하기
최면유도문 구조분석하기 최면 유도문은 어떻게 작성해야 할까? 최면 유도문의 구조를 살펴보면서 내담자를 돕는 방법을 살펴보도록 하자. 최면 유도문을 다양한 상황에서도 사용할 수 있도록 분석하고 일반화해 보자. 최면 유도문은 크게 네 가지 단계로 구성된다. 이완, 시각화, 긍정적 암시, 마무리. 각 단계는 내담자가 최면 상태로 들어가 긍정적인 변화를 유도할 수 있도록 도울 수 있다. 1. 이완 단계이 단계에서는 내담자의 신체와 정신을 이완시키기 위해 천천히, 깊게 호흡하게 하고, 신체 각 부분이 점차 이완되는 것을 상상하게 한다.버전01편안한 자세로 앉거나 누워주세요. 눈을 감고, 깊고 천천히 호흡을 시작해봅시다. 숨을 들이마실 때마다 마음이 점점 더 차분해지고, 숨을 내쉴 때마다 긴장이 풀립니다. 천천..
2024.06.06 12:26 -
중독자들을 위한 최면 유도기법과 최면 유도문
중독자들을 위한 최면 유도기법과 최면 유도문 최면유도문은 최면 상태로 진입하는 데 필요한 중요한 도구다. 이는 몇 가지 이유에서 필요하고 중요한 역할을 한다.첫째, 집중과 이완을 돕기 위해 필요하다. 최면유도문은 듣는 사람의 주의를 특정한 생각이나 이미지에 집중시키도록 설계되어 있다. 이를 통해 피험자는 주변 환경으로부터 차단되어 더 쉽게 이완 상태에 도달할 수 있다. 집중과 이완은 최면 상태로 들어가는 핵심 요소이며, 유도문은 이를 효과적으로 촉진한다.둘째, 안전하고 편안한 환경 조성을 위해 중요하다. 최면유도문은 피험자가 안전하고 편안하다고 느끼게 함으로써, 두려움이나 불안을 줄이고 최면 상태로의 진입을 쉽게 만든다. 이는 특히 최면을 처음 경험하는 사람들에게 중요한데, 유도문을 통해 불안을 줄이고 ..
2024.06.06 12:15
시인이 되다
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인생의 날씨
인생의 날씨 이동현맑은 날, 하늘은 청명하고환한 미소, 얼굴에 가득하네햇살 아래 반짝이는 눈빛맑은 웃음, 하루를 비추네.구름이 몰려와 하늘을 덮으면얼굴에도 그늘이 지네무겁게 드리운 눈꺼풀 아래슬픔이 고여, 눈물이 흐르네.빗방울 톡톡, 창문을 두드리듯마음에도 작은 물방울이 스며드네촉촉히 젖은 눈동자 속에추억이 떠오르며, 빗소리 울리네.휘잉, 바람이 불어와머리카락이 날리며 웃음 짓네바람 따라 흔들리는 나뭇가지처럼마음도 흔들리며, 새로워지네.강한 바람, 몰아치는 태풍 속에얼굴은 긴장으로 굳어지네폭풍 속에서 버텨내는 용기인생의 시험, 견뎌내리라. 시인의 단상 - 인생의 날씨 인생은 마치 날씨와 같습니다. 맑은 날이 있으면 흐린 날도 있고, 비 오는 날이 있으면 바람 부는 날도 있습니다. 태풍이 몰아치는 날이 ..
2024.06.28 11:08 -
한 잔의 커피를 마시면서
한 잔의 커피를 마시면서이동현 부드럽고 달콤한 거품 위에사랑이 피어나는 카푸치노한 모금 입에 머금으면포근한 미소가 번지네.쓰디쓴 순간 속에서도사랑은 깊어지는 아메리카노단단한 우리 둘의 이야기진한 여운을 남기네.짧고 강렬한 첫 만남에심장이 두근두근 에스프레소작지만 깊은 사랑의 맛영원히 기억에 남으리.따스한 우유 속에 녹아드는부드러운 사랑, 라떼처럼사랑의 온기로 가득 채워서로의 마음을 녹이네.초콜릿처럼 달콤하게스르르 녹아드는 모카의 사랑한 잔 가득 퍼지는 향기 속에사랑의 달콤함이 피어나네.사랑의 순간, 커피 한 잔기억 속에 향기처럼 스며들어커피와 사랑이 만나추억의 꽃이 피어나네. 다양한 커피, 다양한 사랑커피의 종류가 다양한 것처럼, 사랑도 다양한 모습을 지니고 있습니다. 카푸치노의 부드러움, 아메리카노의 ..
2024.06.27 10:53 -
사색으로 찾는 나의 길
사색으로 찾아가는 길이동현우리가 찾으려는 무언가,검색창에 두드리지만,내면 깊은 곳을 찾지 못해행복은 멀어져 가네.타인의 생각에 접속하는 일,검색은 쉬운 길이지만,내 생각에 접속하는 사색이진정한 길이 되리라.사색하는 삶을 통해서자신을 돌아보고,세상의 것 아닌 내 안에서진정한 나를 발견하리.오늘의 사색이 내일을 만들고,그대의 사색이 곧 그대이니,검색이 아닌 사색으로삶의 주인이 되리라. 시인의 단상: 사색의 힘오늘날 우리는 무언가를 얻기 위해 습관처럼 검색을 합니다. 시인은 "우리가 찾으려는 무언가, 검색창에 두드리지만, 내면 깊은 곳을 찾지 못해 행복은 멀어져 가네"라고 표현하며, 검색이 우리를 진정한 행복으로 이끌지 못한다고 말합니다. 검색은 타인의 생각에 접속하는 일이기 때문입니다. 시인은 "타인의 생각..
2024.06.25 10:37 -
웃으면 행복이 찾아온다
웃으면 행복이 찾아온다 이동현눈으로 웃자까르륵 까르륵반짝이는 눈동자가세상을 밝힌다. 입으로 웃자하하하 호호호환한 미소가주위를 따뜻하게 한다.마음으로 웃자피식 피식속 깊은 곳에서행복이 피어난다속 시원하게 깔깔깔 꺽꺽꺽웃음이 넘치면행복이 찾아온다 시인의 단상 - 웃음으로 피어나는 행복웃음은 일상 속에서 쉽게 지나칠 수 있는 소중한 순간들을 되새기게 합니다. 시인은 눈, 입, 그리고 마음으로 웃는 모습을 통해 진정한 행복이 어디에서 오는지 우리에게 상기시킵니다.눈으로 웃는다는 것은 단순히 얼굴 표정이 아니라, 마음 속 깊은 곳에서 우러나는 진정한 기쁨을 표현하는 것입니다. 반짝이는 눈동자 속에서 세상을 밝히는 행복이 드러납니다. 까르륵 까르륵 웃는 그 순간, 모든 걱정과 근심이 사라지고, 우리는 순수한 기..
2024.06.24 10:36
순간을 담다
사진은 심상의 표현이다
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시간이라는 길을 걷는 인생
사람은 누구나 시간속에서 살아간다. 시간여행을 어떻게 하느냐에 따라 행복해지기도 하고 불행하다고 느끼기도 한다. 세상을 바라보고 시간에 쫒기는 인간, 너무나 벅찬 매일의 삶을 산다. 아프다고 힘들다고 아무에게도 말하지 못하고 인생이라는 길을 걸어가고 있다. 현재라는 시간이 지나가면 나의 뒷에는 과거라는 시간이 머물고 있고, 모든 시간을 다 소비하고 나면 죽음의 문을 두드릴 때가 오면 조용히 세월이라는 뒷안길로 걸어가겠지. 한 평생 살아온 길이 나의 얼굴에 다 그려져 있다. 희로애락이 말이다. 만약. 시간을 되돌릴 수 있다면, 왜곡된 시간을 만들겠지만 조금 더 나은 나로 살아갈 수 있을까? 나와 너, 우리 모두가 행복한 삶을 살아갈 수 있다면 좋겠다.
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사진은 나를 표현하는 또 다른 언어다.
사진은 하나의 언어다. 사진을 통해 자신의 감정을 표현하고 다른사람들의 감정이나 생각, 시선을 볼 수 있기 때문이다. 사진을 통해 작가가 살아가는 시대와 문화, 그리고 이야기가 담겨 있기 때문이다. 동일한 피사체를 바라보더라도 그 피사체를 보는 사람의 시선에 따라 다른 느낌의 사진이 촬영되거나 다른 의미로 해석되기 때문이다. 물론 전문가가 찍은 사진과 초보자가 찍은 사진에는 구도나 앵글, 스토리에 대한 표현이 다르겠지만 분명한 것은 사진에는삶의 이야기가 담겨있으며, 그 속에는 그들만의 언어로 표현된 이미지 언어가 있다. 초보 작가가 자신의 생각대로 글의 내용을 제대로 표현하지 못할 수 있고, 초보 화가가 그림을 제대로 그리지 못할 수 도 있다. 물론 아마추어 사진작가도 마찬가지다. 자신이 원하는 대로 표..
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접사사진 찍기
접사사진 찍기 꽃 접사 사진은 간결함이 우선이다. 배경을 단순해야 꽃이 살아난다. 사진 촬영 시 아웃포커스 기법을 이용하거나 어두운 배경을 골라 촬영하면 꽃 사진이 두드러진다. 스마트폰에서 측광 측정은 반드시 스팟 측광으로 하고 밝은 부분에 노출을 맞추면 꽃이 강조된다. 꽃을 부각시키려면 배경을 단순하게 하고 밝은 배경과 대비되는 어두운 배경을 선택하고, 아웃포커스로 배경을 정리한다. 명함대비가 크지 않는 사진을 선택하기 위해 이른 아침과 늦은 오후에 촬영하되 그렇지 않는 경우에는 그늘에서 촬영하는 것도 좋은 방법이다 구성은 최대한 간결하게 하기 위해 한 두 송이나 10송이 이내로 촬영하되 다양한 화각과 앵글로 촬영하는 연습을 하는 것도 좋은 꽃 사진을 얻을 수 있는데 도움이 될 것이다. 곤충 접사는 이..
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음식사진 찍기
음식사진 찍기 여행지에서 빠지지 않는 사진이 바로 음식사진이다. 음식사진을 잘 찍으려면 음식 사진의 색감을 잘 살려줄 수 있는 조명이나 각도에서 촬영해야 한다. 주황색 조명은 식욕을 자극하는데 딱 이다. 음식점에 들어가면 가장 밝은 곳에 자리 잡는데 주로 창가나 조명아래가 가장 좋다. 사진 촬영 시 모든 메뉴를 찍는 것이 아니라 메인 메뉴 중심으로 촬영하고 주변 메뉴는 프레임 밖으로 이동한 후 클로우즈 해서 촬영한다. 음식은 숫가락이나 젓가락을 이용하여 한 입 크기로 올린 후 촬영하되 먹는 모습을 담아두는 것이 좋다.
사진은 마음을 치료한다
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내담자의 부정적 감정, 긍정적 감정을 다루는 방법
내담자의 부정적 감정, 긍정적 감정을 다루는 방법사람들은 누구나 살아가면서 긍정적인 감정이나 부정적인 감정을 가지고 있습니다 .이러한 감정을 이해하고 느끼는 것은 어찌보면 당연하다고 생각하지만 자신의 부정적 감정을 어떻게 승화할 것인지, 긍정적인 감정을 어떻게 유지할 것인지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다 .내담자가 부정적 감정을 인정하거나 이를 긍정적 감정으로 승화하는 과정에서는 여러 문제점과 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 이해하고 효과적으로 대처하는 방법을 알아보겠습니다.사람은 누구나 부정적인 감정을 가지고 있습니다.부정적 감정의 인정해야 합니다. 내담자가 자신의 부정적 감정을 인정하는 것에 저항감을 느낄 수 있습니다. 자신이 이러한 부정적인 감정을 가지고 있다는 사실을 인정하지 않거나..
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사진치료의 관점에서 바라본 게슈탈트 심리학
사진치료의 관점에서 바라본 게슈탈트 심리학 게슈탈트 심리학은 전체를 부분의 합 이상으로 보는 관점을 가지고 있다. 사진치료(Phototherapy)는 심리치료에서 사진을 도구로 사용하는 방법으로 게슈탈트 심리학의 원리를 적용하여 게슈탈트 심리학 관점에서 사진치료를 이해하는 주요 개념들을 제공하고 있다. 그런 관점에서 사진치료라는 관점에서 게슈탈트 심리학을 이해하고 이를 통해 사진치료에 어떻게 활용할 수 있을지에 대해 생각해 보도록 하겠습니다.1. 전체성(Wholeness)게슈탈트 심리학에서는 개별 사진이 아니라 사진의 전체적인 구성이 중요합니다. 개인사진 한 장도 매우 중요하지만 내담자가 가지고 온 사진이나 찍은 사진을 바라 볼 때, 우리는 사진 속 개별 요소들뿐만 아니라 그들이 어떻게 조화를 이루는..
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내담자를 돕기 위한 사진 이론과 기법들
내담자를 돕기 위한 사진 이론과 기법들 내담자가 사진을 통해 자신의 생각과 감정을 표현할 때 사용할 수 있는 주요 심리적 사진 이론과 기법을 정리할 필요가 있습니다. 이는 사진을 촬영하거나 분석할 때 중요한 요소들인 전경과 배경, 프레이밍, 크롭 등을 이해함으로서 사진을 해석하거나 사진치료에 도움이 될 수 있습니다. 1. 프로젝티브 기법(Projection Techniques)프로젝티브 기법은 사람들이 무의식적인 생각과 감정을 드러내기 위해 모호한 자극(예: 사진, 그림)을 사용하도록 하는 심리학적 방법으로 이는 개인의 내면세계를 탐구하는 데 도움이 됩니다. 예를들면 내담자가 가지고 온 사진속에서 전경과 배경을 떼어내어서 바라보는 것입니다. 내담자가 사진에서 무엇을 전경에 두고, 무엇을 배경으로 설정..
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감정카드을 활용한 사진찰영법
감정카드을 활용한 사진찰영법 내담자가 감정을 사진으로 표현하는 것이 어려운 이유첫번째 이유는 감정은 추상적이고 복잡한 경험이기 때문입니다. 이를 구체적이고 시각적인 이미지로 표현하는 것은 어려울 수 있습니다. 그런 점에서 내담자의 감정을 표현하거나 이야기할 수 있도록 도와야 합니다. 그러기 위해서는 사진매체가 도움이 될 수 있습니다. 두번째는 자기인식의 부족일어날 수 있습니다. 내담자가 자신의 감정을 명확히 인식하지 못하면, 이를 사진으로 표현하는 것도 어렵습니다. 감정 인식은 감정 표현의 첫걸음입니다. 세번째로는 사진을 통해 감정을 표현하는 데 필요한 기술적 능력이나 창의적 발상이 부족할 수 있습니다. 사진 촬영에 익숙하지 않거나 예술적 표현에 자신감이 없을 수 있습니다. 그런 점에서 사진촬영시 기..
시는 영혼의 울림이다
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삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기
삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기 사람에게 받은 상처를 시를 통해 표현하면서 치유의 과정을 경험할 수 있으며, 사랑하는 사람에게 자신의 마음을 담아 전달 할 수 있는 것도 바로 시다. 나아가 시를 통해 내담자의 내면의 소리를 듣게 되기도 한다. 특히 인생의 전환점이 다가오면 대부분의 사람들은 불안해 진다. 새로운 출발이면서 미지의 세계로 여행해야 한다는 느낌, 과거에 정리되지 않은 감정과 상처를 가지고 살아가야 한다는 불안감 때문일 수 있다. 만약 그런 감정을 가지고 매일 매일을 살아가다보면, 치유되지 않은 마음으로 인해 누군가에게 상처를 주기도 한다. 사람으로 인해 받은 상처, 누군가에 의해 받은 고통을 바로 직시하고 그 고통을 넘어 치유의 사역이 일어날 수 있도록, 받은 상처나 감정을 시로 표현..
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슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기
슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기 사진을 통해 만든 콜라주를 집에다 붙혀 놓고 바라본다. 콜라주를 다른 각도에 바라보면서 머리에 떠오르는 생각이나 감정, 느낌에 잠시 빠져보자. 콜라주가 어떤 이야기를 하는지 내가 콜라주에게 어떤 말을 하고 싶은지를 말해보고, 긍정적, 부정적인 자신의 감정과 이미지를 찾아서 적어본다. 내담자 자신의 경험과 느낌이 언어로 표현할 수 있을 때에 치유의 과정이 빠져 든다. 치유의 과정에 들어갈 때 이제 치유여행을 떠날 준비를 된 것이다. 치유여행은 혼자서도 멀리 떠날 수 있고, 아니면 집 뒤편에 있는 야산에 혼자 올라가면서도 떠날 수 있다. 자신의 긍정적 부정적 감정을 사진에서 발견하고 이를 시로 작성하면서 실질적인 치유의 과정이 나타난다. 한 편의 시를 ..
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사진과 시로 마음 치유하기
사진과 시로 마음 치유하기 과거 자신이 가장 행복했던 시기로 돌아가 당시의 즐거웠던 일들을 상상해 본다. 그리고 그 장소에서 무슨 일이 있었는지, 어떤 이미지가 머리속에 그려지는지를 파악할 필요가 있다. 이미지를 그리는 동안 마음의 상처가 치료되는 과정을 겪으면서 크고 작은 변화가 일어난다. 사진을 통해 당신의 느낌이나 감정을 충분히 느꼈다면, 집에 있는 사진 앨범이나 잡지 등을 이용하여 자신의 방식대로 커다란 종이위에 이미지를 배열해 놓고 열려있는 종이나 신문들을 기억과 관련하여 콜라주를 만든다. 클라주를 붙히기 위해 풀이나 테잎을 사용하면서 천천히 만들어간다. 내담자 자신의 감정을 그대로 표현하고 할 수 있도록 한다. 반대로 부정적인 감정과 관련된 이미지에 대해서는 관련된 사진을 찢거나 잡지 등을 불..
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희망, 기다림, 관계회복을 담아 글쓰기(시 쓰기)
희망, 기다림, 관계회복을 담아 글쓰기(시 쓰기) 내담자는 관계개선을 담은 시나 미래의 자신에 대한 꿈을 담은 시, 누군가를 간절히 사모하거나 만나기 위한 소망을 담은 기다림의 시, 가족이나 친구, 자기 자신과의 관계회복을 담은 시는 자기 자신을 위해 적을 수 있다. 내담자는 자신의 바램과 소망이 담긴 내용을 시로 표현하다보면 자신이 어떻게 살아야 할지를 스스로가 느끼고 경험하게 된다. 부모나 형제, 가족, 친구와의 관계가 멀어지거나 소홀해졌다는 사실을 자신의 시를 통해 느낄 수 있고, 이를 통해 내담자 자신이 어떻게 해야 할지, 무엇을 해야 할지를 스스로가 파악하게 된다. 오늘도 당신을 기다리고 있습니다 이동현 오늘도 당신의 전화나 메일을 기다립니다. 언젠가 당신이 힘들 때나 아플 때 나에게 전화를 걸..