생각을 말하다
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4차 산업 시대. 한국 교회 교육은 STEM이 답이다
4차산업시대. 한국교회는 무엇해야 할까? 기독교 관점에서의 STEM 교육이 필요하다. 4차산업시대 도래이후 미국, 영국, 호주 등 선진국을 중심으로 STEM 교육이 강조되고 있으며, 우리나라에서도 그 영향이 미치고 있다. 다만 기존의 STEM 교육에 예술과 인문을 추가하고 창의성을 강조하는 융합인재교육(STEAM) 으로 나타난다. 이러한 교육체제을 도입하려는 이유는 바로 급속하게 변화되는 사회와 문화에 학생들이나 기성세대들이 바로 대처하지 못하고 있다는 점이다. 그렇다면 STEM이란 무엇이란 STEM 이란 과학(Science), 기술(Technology), 공학(Engineering), 그리고 수학(Mathematics) 분야를 융합한 통합 교육을 의미한다. STEM 교육은 ‘창의 융합 인재 육성’을 목..
2023.04.30 10:12 -
[국민일보] "인공지능에 말씀사역 보조 맡기고 남은 시간 깊은 교제에 힘쓰라"
원고초안 [국민일보] "인공지능에 말씀사역 보조 맡기고 남은 시간 깊은 교제에 힘쓰라" 인공지능 시대. 한국목회자의 핵심역량은 문제해결능력이다. 이동현 목사 교회정보기술연구원 원장 영안장로교회 4차산업 담당목사 목회데이터연구소에서 발표한 ChatGPT에 대한 목회자의 인식과 사용 실태에서 목회자 10명중 8명은 앞으로 설교준비에 ChatGPT를 사용할 것이며 5명중 1명은 목회와 설교에 ChatGPT를 사용한다고 밝혔다. 특히 설교준비를 위한 아이디어 창출에 있어 60%가 도움이 된다고 밝혔다. 이처럼 인공지능은 목회현장에 이미 찾아왔다. 인공지능시대 한국 목회자의 핵심역량은 다양한 문제들을 해결할 수 있는 문제해결능력이다. 2017년 한국고용정보원의 연구결과에 의하면 우리나라 주요 400개 직업 중 인..
2023.04.29 00:00 -
문제, 원인, 해결책, 3의 프레임워크로 생각하기
문제, 원인, 해결책, 3의 프레임워크로 생각하기 살아가면서 문제 없는 사람없고 문제없이 살수 없다. 그렇다면 일상에서, 직장에서 나타나는 다양한 일들을 해결하는 방법에 대해 스스로 생각하고 그 생각을 바탕으로 왜 일어났는지, 그리고 어떻게 해결할지에 대해 생각하면서 문제를 해결해 나아가야 한다. 그렇기 위해서는 문제가 왜 일어났는지에 대한 이해가가 필요하고 그 이해를 바탕으로 문제를 해결하기 위해 생각하는 단계를 거쳐야 한다. 그런 후 해결방법을 생각하고 실천하는 것이 중요하다. 문제, 원인 해결책제시라는 프레임워크가 보인다. 3의 원칙에 따라 문제가 무엇이지, 그 원인이 무엇이며, 어떻게 해결해야 할지에 대해 생각해 볼 수 있다. 예를들면 직장에서 월급이 적어서 이직을 해야 하나 아니면 퇴근후 다른 ..
2023.04.13 11:25 -
왜? 사람들은 chatGPT에 대해 주목하는가
왜? 사람들은 chatGPT에 대해 주목하는가? 인공지능 챗gpt가 세상에 알려진지도 6개월도 되지 않았는데 이로 인해 세계최대 검색엔진이 구글이 비상사태를 선포하고 뉴스와 방송매체마다 매일 이와 관련된 콘텐츠를 생산하고 보도한다. 검색엔진이 세상이 나왔을 때 사람들은 흥분하고 난리 아닌 난리였다. 그런데 지금은 그것보다 더 요란하고 심각하며 두렵기 까지 한다. 기본의 인공지능과 달리 맥락속에서 이해하고 소통이 가능하기 때문이다. 구글이나 아마존 인공지능이 할 수 없었던 일들을 능숙능란하게 처리하고 그 결과값도 만족할 만한 수준을 넘어선다. 국내의 모 인공지능의 경우 맨날 헛소리만하는 것에 비해 너무나 똑독하고 고맙다는 생각이 들 정도이다. 그렇기 때문에 이러한 인공지능을 이용할 경우, 이용하지 않는 사..
2023.04.12 15:29
중독이 묻고 성경이 답하다
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목마른 사람들은 다 내게 오라.
목마른 사람들은 다 내게 오라. 중독은 중독자들에게 이런 메세지를 보낸다. 목마른 사람들은 다 내게로 오라 내가 너희를 중독에 빠지게 하리라 중독에 빠진자들아 너희들에게 쾌락을 주어 슬픔과 아픔을 잊게 하리라 중독물질이나 중독행위는 강력한 힘으로 내담자들을 유혹한다. 갈망은 중독물질이나 중독행동에 대한 욕구이다. 갈망에 빠지면 지속적으로 사용하고자 하는 마음이 생겨나고 정기적이고 반복적으로 하지 않으면 미칠것같다. 이런 행동을 지속적으로 하게 되면 자신도 모르게 중독습관에 빠지게 된다. 만약 중독자들에게 취약한 스트레스나 특정 외부요인들은 중독물질이나 중독행위를 찾도록 갈망이 일어나도록 만든다. 이것은 뇌에 있는 도파민에 의한 것이다. 도파민은 사람들에게 쾌락과 보상을 제공해 준다. 도파민이 나쁜 것은 ..
2023.02.27 13:51 -
중독은 결핍에서 시작된다
중독은 결핍에서 시작되고 결핍은 수치심, 두려움, 공허함에서 나온다. 우리 마음속에 결핍이 존재한다면 중독의 씨앗이 뿌려진 것이다. 수치심, 두려움, 공허함을 어떻게 해결할 것인가? 대한민국은 중독공화국이다. 나라는 경제중독에 빠졌고 개인은 스마트폰 중독에 빠졌다. 스마트폰 중독에 빠진 사람들은 이제 걸어다니면서 스마트폰을 하다가 문제를 일으키기도 한다. 이들을 가르켜 스몸비라고 지칭할 단어가 나올 정도로 심각하다. 스마트폰 중독에 빠지만 사람에 대한 관심도 사라지고 대화도 단절된다. 가족끼리 같이 있어도 스마트폰을 한다고 대화는 사라지고,강정교류도 얼굴이 아닌 폰의 이모티콘을 통해 한다. 스마트폰 중독외에도 게임중독, 알콜중독, 마약중독, 사이버 음란물중독, 사이버도박중독, 쇼핑중독, 일중독 등 셀수도..
2023.02.19 12:07 -
인공지능 챗시대에 성중독자들을 찾으시는 하나님
인공지능 챗시대에 성중독자들을 찾으시는 하나님 페이스북, 카카오톡, 인스타그램에서 사람들은 소통하고 만남을 가진다. 그런데 가상공간에서 글과 사진만 올린다고 진정한 소통이 이루어진다고 말할 수 없다. 그 공간에서 마케팅을 위한 공간, 나를 알리는 보이는 공간은 될 수 있겠지만 내면의 나와 너와의 만남은 이루어지지 못한다. 마음과 마음이 통하는 관계는 멋진 글이나 말로만으로 이루어지지 않는다. 상대방과 상호간 대화를 통해 주고 받는 느낌, 눈빛, 스킨십을 통해 진정성과 감정이 오고간다. 그러나 이것이 빠져버리면 인공지능 챗과 대화하는 것과 별반 다르지 않다. 인공지능 챗은 사람이 물으면 대답도 적절히 잘 표현한다. 어떤 때는 위로의 말도 해준다. 그러면 멍청한 뇌는 그 말이 사람이 해 준 말처럼 인식함으로..
2023.02.14 21:06 -
목적이 변질되면 중독에 빠진다.
게임, 인터넷, SNS의 목적은 중독이 아니며 소통이다. 가상공간에서 친구들과 함께 놀고, 정보를 찾고 공유하는 검색엔진과 SNS의 원래의 목적은 소통이었다. 그런데 사람들은 게임이라는 가상공간에 빠져 현실세상의 친구는 잊어버리고 가상공간속 친구만을 의지하게 되었고, 오프라인의 친구가 옆에 있어도 스마트폰에 빠져 가상의 친구들과 대화한다. 막상 오프라인 친구를 만나면 아무 대화도 없다. 사람들은 게임, 인터넷, SNS의 목적과 다르게 사용한다. 잠시 휴식을 취하기 위해 게임을 하고 SNS를 통해 떨어져 있거나 평소에 소통하기 어려운 사람들과 사귀는 목적이었지만 중독에 빠짐으로써 인간과의 소통은 사라지고 가상공간의 아바타와의 관계를 우선시 하게 되었다. 이것은 기업에서 제공하는 다양한 서비스속에는 중독에 ..
2023.02.14 18:17
인간이 묻고 인공지능이 답하다
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[연재 47] 반복적, 자동적으로 처리해야 일들은 에이전트gpt
[연재 47] 반복적, 자동적으로 처리해야 일들은 에이전트gpt agentGPT는 기존의 chatGPT의 기능을 포함하여 장기적으로 처리해야 할 데이터나 정보들을 이용하여 좀 더 양질의 결과물을 얻을 수 있는 인공지능이다. 반복적, 자동적으로 이용하는 일들을 사용자의 입력을 받아서 라지랭귀지 모델을 기반으로 하여 작업해 서 작은 단위로 결과값을 만들어서 저장한 후 필요에 따라 후처리 단게로 넘어가게 된다. 만약 복잡하게 처리해야 할 작업이 있다면 반복해서 처리하도록 하는 기능을 가진 인공지능이라고 생각하면 좋다. https://agentgpt.reworkd.ai/ko AgentGPT: Autonomous AI in your browser 🤖 HEADING_DESCRIPTION agentgpt.rework..
2023.05.04 09:49 -
[연재46] 인공지능 프롬프트 헌트로 멋진 이미지 만들기
[연재46] 인공지능 프롬프트 헌트로 멋진 이미지 만들기 인공지능 미더저니로 멋진 이미지를 만들 수 있지만 초보자들에게 약간 벅찬 느낌이 든다는 분들의 이야기를 듣고 쉽고 빠르게 원하는 이미지를 만들 수 있는 인공지능 프롬프트 헌트을 소개하고자 합니다. 프롬프트 헌트는 템플릿도 있어서 쉽게 사용자들이 원하는 이미지를 제작할 수 있도록 돕습니다. https://www.prompthunt.com/explore Home | Prompt Hunt - Your home for exploring, creating, and sharing AI art Create, explore, and share AI art using Stable Diffusion, DALL·E, and Midjourney www.prompthun..
2023.04.27 11:14 -
[연재 45] ChatGPT와 픽토리AI을 통해 강의 동영상제작하기
[연재 45] ChatGPT와 픽토리AI을 통해 강의 동영상제작하기 본 포스트는 연재44강좌에 나온 콘텐츠을 기반으로 강의동영상을 제작하는 과정을 다룹니다. 챗gpt로 작성한 원고를 동영상에 사용할 나레이션으로 인공지능에게 요청한 후 그 결과값을 영상으로 제작하는 과정입니다. 아래는 이전 강의에서 작성한 프리젠테이션 슬라이드 제목과 설명입니다. 내용을 다 영상에 넣는 것이 의미가 없어서 임팩트하게 재구성하고자 다시 인공지능에게 아래의 내용을 재구성해 달라고 했습니다. 1. chatGPT로 작성한 프리젠테이션 원고 1번 슬라이드: "인공지능시대와 목회와 전도" 인공지능 기술의 발전으로 인해 사회 전반적으로 많은 변화가 일어나고 있습니다. 목회와 전도 분야에서도 이러한 변화는 빠르게 이루어지고 있습니다. 예..
2023.04.11 21:15 -
[연재 44] ChatGPT와 Tome 인공지능을 통해 강의 슬라이드 제작하기
[연재 44] 언어학습기반의 인공지능과 ChatGPT와 프리젠테이션기반의 인공지능 Tome와 만나 발표자료를 만들다 인공지능을 통해 프리젠테이션 원고를 만들고 PPT 슬라이드를 만드는 과정을 알려드리려고 합니다. 어떻게 슬라이드를 만들것인지 그리고 원고를 통해 뭘 전하고자 하는지에 대해 작성해 보도록 하겠습니다. 단순히 인공지능에게 이런 원고를 만들어줘 해도 만들어 주겠지만 그것보다 조금더 주제와 대상에 맞게 발표해야 하기때문에 그에 따른 주제와 대상을 정해주고, 몇장의 슬라이드로 구성할지, 그리고 어떤 톤앤매너로 작성할지에 대해 인공지능에게 알려줘야 합니다. 1. chatgpt에게 질문하기 아래의 내용을 chatgpt 명령프롬프트에 입력합니다. chatGPT 프롬프트내용입니다. 나는 목회자이고 인공지능..
2023.04.11 10:28
시인이 되다
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미안하고 미안하다
미안하고 미안하다 이동현 죽음의 고통이 다가갈 때 옆에 있어 주지 못해 미안하고 미안하다 세상이 무너지고 죽음이 다가 갈때 지켜주지 못해 미안하고 미안하다 떠나 보내야 하기에 아프고 떠나 보낼 수 없어 고통스럽다 두손 꼭 잡고 함께 하기로 했는데 이제 그 손을 놓아야 한다니 미안하고 미안하다 Sorry Sorry By Donghyun Lee The pain of death Approaching fast I cannot stay by your side Sorry Sorry The world is crumbling As death draws near I cannot protect you Sorry Sorry I must let go But it's so hard I cannot bear this pain S..
2023.02.19 12:16 -
나를 웃게 하는 순간이 좋다
나를 웃게 하는 순간 이동현 누군가의 간섭없이 아주 조용히 생각하고 행동했지만 원하는 결과물을 얻지 못했다. 최선을 다해 살아온 모습을 볼때마다 나를 웃게하는 그 순간이 좋다 누군가를 위해 무언가를 할 수 있어 바로 그 순간이 좋다 하고 싶어고 할 수 없고 주고 싶어도 줄 수 없어 아파하기보다 할 수 있어서 좋다. 어떤 순간에서도 순간 순간들이 모여 미소가 되고 행복이 되어 찾아오면 그 순간이 가장 좋다
2023.02.01 15:05 -
무언가를 해내지 않아도 괜찮아
무언가를 해내지 않아도 괜찮아 이동현 무언가를 하지 않고 하루를 보내면 찝찝하다 못해 불안하고 스스로에게 미안하다 특별히 뮌가를 해야 하는 것도 아닌데 하지 못하면 불안하다 시간을 낭비하는 것같고 삶을 허비하는 것 같아 미안하다 오늘 하루도 문제없이 보낸 너에게 넌 오늘도 나름 최선을 다해서 "넌 조금 쉬어도 돼"
2023.02.01 15:00 -
요즘 내 마음은
요즘 내 마음은 이동현 맑고 탁트인 하늘이 좋다 구름 한점 없고 망망대해처럼 펼쳐진 푸른 하늘이 좋다 옹기종기 모여든 구름들이 어느 듯 하늘을 가득 채우고 먹구름들이 함께 모여 검은 하늘이 되었다. 바람이 불면 사라질까 엉엉 울면 눈물이 되어 없을질까
2023.02.01 14:54
순간을 담다
사진은 심상의 표현이다
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사진은 나를 표현하는 또 다른 언어다.
사진은 하나의 언어다. 사진을 통해 자신의 감정을 표현하고 다른사람들의 감정이나 생각, 시선을 볼 수 있기 때문이다. 사진을 통해 작가가 살아가는 시대와 문화, 그리고 이야기가 담겨 있기 때문이다. 동일한 피사체를 바라보더라도 그 피사체를 보는 사람의 시선에 따라 다른 느낌의 사진이 촬영되거나 다른 의미로 해석되기 때문이다. 물론 전문가가 찍은 사진과 초보자가 찍은 사진에는 구도나 앵글, 스토리에 대한 표현이 다르겠지만 분명한 것은 사진에는삶의 이야기가 담겨있으며, 그 속에는 그들만의 언어로 표현된 이미지 언어가 있다. 초보 작가가 자신의 생각대로 글의 내용을 제대로 표현하지 못할 수 있고, 초보 화가가 그림을 제대로 그리지 못할 수 도 있다. 물론 아마추어 사진작가도 마찬가지다. 자신이 원하는 대로 표..
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접사사진 찍기
접사사진 찍기 꽃 접사 사진은 간결함이 우선이다. 배경을 단순해야 꽃이 살아난다. 사진 촬영 시 아웃포커스 기법을 이용하거나 어두운 배경을 골라 촬영하면 꽃 사진이 두드러진다. 스마트폰에서 측광 측정은 반드시 스팟 측광으로 하고 밝은 부분에 노출을 맞추면 꽃이 강조된다. 꽃을 부각시키려면 배경을 단순하게 하고 밝은 배경과 대비되는 어두운 배경을 선택하고, 아웃포커스로 배경을 정리한다. 명함대비가 크지 않는 사진을 선택하기 위해 이른 아침과 늦은 오후에 촬영하되 그렇지 않는 경우에는 그늘에서 촬영하는 것도 좋은 방법이다 구성은 최대한 간결하게 하기 위해 한 두 송이나 10송이 이내로 촬영하되 다양한 화각과 앵글로 촬영하는 연습을 하는 것도 좋은 꽃 사진을 얻을 수 있는데 도움이 될 것이다. 곤충 접사는 이..
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음식사진 찍기
음식사진 찍기 여행지에서 빠지지 않는 사진이 바로 음식사진이다. 음식사진을 잘 찍으려면 음식 사진의 색감을 잘 살려줄 수 있는 조명이나 각도에서 촬영해야 한다. 주황색 조명은 식욕을 자극하는데 딱 이다. 음식점에 들어가면 가장 밝은 곳에 자리 잡는데 주로 창가나 조명아래가 가장 좋다. 사진 촬영 시 모든 메뉴를 찍는 것이 아니라 메인 메뉴 중심으로 촬영하고 주변 메뉴는 프레임 밖으로 이동한 후 클로우즈 해서 촬영한다. 음식은 숫가락이나 젓가락을 이용하여 한 입 크기로 올린 후 촬영하되 먹는 모습을 담아두는 것이 좋다.
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야경사진 찍기
야경사진 찍기 해가지면 온갖 네온사인과 불빛들이 사진작가들을 유혹한다. 야경사진은 너무 어두운 것보다 해진 후 30분 동안 야경사진 찍기가 좋다. 초점이 맞지 않아 손 떨림처럼 보이는 사진이 나올 수 있기 때문에 삼각대와 릴리즈를 이용하거나 아니면 타이머를 2-10초 동안 활용하는 것도 좋다. 야경 사진을 찍을 때 장시간 노출을 하게 되면 궤적 사진을 찍을 수 있으며, 자동차 불빛 등으로 궤적을 만들 수 도 있다.
사진은 마음을 치료한다
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[연재14] 당신은 무엇을 좋아하나요
당신은 무엇을 좋아하나요? 라고 내담자에게 물으면 어렵지 않게 자신이 좋아하는 것을 떠올린 후 대답을 한다. 물론 아무말도 하지 않는 내담자도 있다. 너무 좋아하는 것이 많아서 무얼 선택해야 할지 모르겠다는 내담자, 난 특별히 좋아하는 것이 없어요라고 대답하는 내담자도 있다. 또 어떤 내담자는 너무 익숙하고 편안것이 내가 좋아하는 것이예요라고 말하곤 한다. 내담자들은 자신이 원하고 즐겨하는 특정한 대상이나 행동에서 좋아하는 대상과 기호를 찾아 그것이 내가 좋아하는 것이다라고 말한다. 어찌되었던 내담자가 익숙하든 익숙하지 않든 간에 자기 나름대로의 좋아하는 기준이나 생각을 가지고 있다. 자신이 좋아하는 것을 카메라 프레임에 담아보라고 하면 처음 사진치료에 임하는 사람에게 큰 거부감 없이 담아낼 수 있다. ..
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당신에게 있어서 사진치료란 무엇인가
선생님. 선생님에게 사진이란 어떤 의미가 있는거죠? 라고 질문을 물어왔다. 사진이란 나에게 무엇이지. 단순히 사진에 대한 기술적이고 예술적인 측면에서의 질문이 아닌 나 개인적인 측면에서의 사진의 의미를 물어왔기 때문이다. 필자가 사진을 하게 된 동기는 멋져서였다. 1990년대 고등학교를 졸업하고 필름카메라를 메고 걸어다니면서 사진을 찍는다는 것이 여간 멋지지 않아서였다. 그러다가 디지털카메라로 넘어오고 스마트폰 카메라로 세월이 지나면서 카메라는 이제 생활의 일부가 되어 있었다. 일과 관련되어 사진이 필요해서 찍거나 가족들과 함께 있었던 추억을 담기 위해 사진을 찍는 것이 대부분이었다. 그런데 오래된 사진 앨범을 바라보면서 수십년전으로 돌아가 그 때의 기억과 추억을 되새기면서 아팠던 기억과 그리워했던 기억..
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마음에 끌리는 사진에는 뭔가가 있다.
많은 상담사들이 사진, 미술, 모래, 악기등을 매체로 하는 심리치료를 하고 있다. 필자의 경우 사진을 선택하여 상담에 임하고 있다. 왜 사진을 이용한 상담을 하느냐고 묻는 지인들이나 내담자에게 이렇게 말한다. "사진은 내담자의 마음을 쉽게 표현할 수 있도록 돕는 도구이기 때문입니다"라고 말이다. 상담 첫시간. 필자는 치유적 사진치료를 위해 내담자에게 이렇게 이야기한다. "당신 눈앞에서 당신의 눈길을 이끄는 사진을 선택하세요." 그러면 내담자는 한 장 또는 몇장의 사진을 선택한다.선택된 사진, 내담자의 시선을 빼았는 사진은 내담자의 내면과 깊게 연결되어 있다. 내담자의 마음을 끄는 사진에는 그 사진만의 색상과 구성, 질감과 연관되어 있지만 그 사진에는 내담자가 느끼고 표현하고 싶은 내담자의 경험과 기억이 ..
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[연재13] 음악과 사진으로 자기표현하기
개인사진이든 그룹사진이든 음악을 듣으면서 사진을 찍고 자기 자신을 표현하면 음악 없이 사진을 촬영하는 것보다 편안하고 창의적인 사진을 찍을 수 있다. 음악은 내담자의 감정과 매우 연관성이 높다. 그렇기 때문에 자신에게 어울리는 느낌의 음악을 플레이 해 놓은 후 사진을 찍게 되면 생각치 못한 의외의 결과물을 얻게 되는 경우가 많다. 내담자가 좋아하는 음악이나 지금 현재의 느낌을 담고 있는 음악을 듣으면서 그 감정을 사진으로 표현할 수 있다. 음악은 내담자의 마음을 움직이는 좋은 자극제가 되어 포즈나 표정에도 많은 영향을 미친다. 주의할 점은 유행곡이라고 해서 플레이하거나 전혀 좋아하지 않은 음악을 듣으면서 작업을 하게 되면 감정유입이 되지 않아 자기 표현이 제대로 되지 않을 수 있기 때문에 반드시 자기와 ..
시는 영혼의 울림이다
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삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기
삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기 사람에게 받은 상처를 시를 통해 표현하면서 치유의 과정을 경험할 수 있으며, 사랑하는 사람에게 자신의 마음을 담아 전달 할 수 있는 것도 바로 시다. 나아가 시를 통해 내담자의 내면의 소리를 듣게 되기도 한다. 특히 인생의 전환점이 다가오면 대부분의 사람들은 불안해 진다. 새로운 출발이면서 미지의 세계로 여행해야 한다는 느낌, 과거에 정리되지 않은 감정과 상처를 가지고 살아가야 한다는 불안감 때문일 수 있다. 만약 그런 감정을 가지고 매일 매일을 살아가다보면, 치유되지 않은 마음으로 인해 누군가에게 상처를 주기도 한다. 사람으로 인해 받은 상처, 누군가에 의해 받은 고통을 바로 직시하고 그 고통을 넘어 치유의 사역이 일어날 수 있도록, 받은 상처나 감정을 시로 표현..
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슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기
슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기 사진을 통해 만든 콜라주를 집에다 붙혀 놓고 바라본다. 콜라주를 다른 각도에 바라보면서 머리에 떠오르는 생각이나 감정, 느낌에 잠시 빠져보자. 콜라주가 어떤 이야기를 하는지 내가 콜라주에게 어떤 말을 하고 싶은지를 말해보고, 긍정적, 부정적인 자신의 감정과 이미지를 찾아서 적어본다. 내담자 자신의 경험과 느낌이 언어로 표현할 수 있을 때에 치유의 과정이 빠져 든다. 치유의 과정에 들어갈 때 이제 치유여행을 떠날 준비를 된 것이다. 치유여행은 혼자서도 멀리 떠날 수 있고, 아니면 집 뒤편에 있는 야산에 혼자 올라가면서도 떠날 수 있다. 자신의 긍정적 부정적 감정을 사진에서 발견하고 이를 시로 작성하면서 실질적인 치유의 과정이 나타난다. 한 편의 시를 ..
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사진과 시로 마음 치유하기
사진과 시로 마음 치유하기 과거 자신이 가장 행복했던 시기로 돌아가 당시의 즐거웠던 일들을 상상해 본다. 그리고 그 장소에서 무슨 일이 있었는지, 어떤 이미지가 머리속에 그려지는지를 파악할 필요가 있다. 이미지를 그리는 동안 마음의 상처가 치료되는 과정을 겪으면서 크고 작은 변화가 일어난다. 사진을 통해 당신의 느낌이나 감정을 충분히 느꼈다면, 집에 있는 사진 앨범이나 잡지 등을 이용하여 자신의 방식대로 커다란 종이위에 이미지를 배열해 놓고 열려있는 종이나 신문들을 기억과 관련하여 콜라주를 만든다. 클라주를 붙히기 위해 풀이나 테잎을 사용하면서 천천히 만들어간다. 내담자 자신의 감정을 그대로 표현하고 할 수 있도록 한다. 반대로 부정적인 감정과 관련된 이미지에 대해서는 관련된 사진을 찢거나 잡지 등을 불..
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희망, 기다림, 관계회복을 담아 글쓰기(시 쓰기)
희망, 기다림, 관계회복을 담아 글쓰기(시 쓰기) 내담자는 관계개선을 담은 시나 미래의 자신에 대한 꿈을 담은 시, 누군가를 간절히 사모하거나 만나기 위한 소망을 담은 기다림의 시, 가족이나 친구, 자기 자신과의 관계회복을 담은 시는 자기 자신을 위해 적을 수 있다. 내담자는 자신의 바램과 소망이 담긴 내용을 시로 표현하다보면 자신이 어떻게 살아야 할지를 스스로가 느끼고 경험하게 된다. 부모나 형제, 가족, 친구와의 관계가 멀어지거나 소홀해졌다는 사실을 자신의 시를 통해 느낄 수 있고, 이를 통해 내담자 자신이 어떻게 해야 할지, 무엇을 해야 할지를 스스로가 파악하게 된다. 오늘도 당신을 기다리고 있습니다 이동현 오늘도 당신의 전화나 메일을 기다립니다. 언젠가 당신이 힘들 때나 아플 때 나에게 전화를 걸..