내담자의 부정적 감정, 긍정적 감정을 다루는 방법

내담자의 부정적 감정, 긍정적 감정을 다루는 방법사람들은 누구나 살아가면서 긍정적인 감정이나 부정적인 감정을 가지고 있습니다 .이러한 감정을 이해하고 느끼는 것은 어찌보면 당연하다고 생각하지만 자신의 부정적 감정을 어떻게 승화할 것인지, 긍정적인 감정을 어떻게 유지할 것인지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다 .내담자가 부정적 감정을 인정하거나 이를 긍정적 감정으로 승화하는 과정에서는 여러 문제점과 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 이해하고 효과적으로 대처하는 방법을 알아보겠습니다.사람은 누구나 부정적인 감정을 가지고 있습니다.부정적 감정의 인정해야 합니다. 내담자가 자신의 부정적 감정을 인정하는 것에 저항감을 느낄 수 있습니다. 자신이 이러한 부정적인 감정을 가지고 있다는 사실을 인정하지 않거나..

사진치료의 관점에서 바라본 게슈탈트 심리학  게슈탈트 심리학은 전체를 부분의 합 이상으로 보는 관점을 가지고 있다.  사진치료(Phototherapy)는 심리치료에서 사진을 도구로 사용하는 방법으로 게슈탈트 심리학의 원리를 적용하여 게슈탈트 심리학 관점에서 사진치료를 이해하는 주요 개념들을 제공하고 있다. 그런 관점에서 사진치료라는 관점에서 게슈탈트 심리학을 이해하고 이를 통해 사진치료에 어떻게 활용할 수 있을지에 대해 생각해 보도록 하겠습니다.1. 전체성(Wholeness)게슈탈트 심리학에서는 개별 사진이 아니라 사진의 전체적인 구성이 중요합니다. 개인사진 한 장도 매우 중요하지만 내담자가 가지고 온 사진이나 찍은 사진을 바라 볼 때, 우리는 사진 속 개별 요소들뿐만 아니라 그들이 어떻게 조화를 이루는..

내담자를 돕기 위한 사진 이론과 기법들 내담자가 사진을 통해 자신의 생각과 감정을 표현할 때 사용할 수 있는 주요 심리적 사진 이론과 기법을 정리할 필요가  있습니다. 이는 사진을 촬영하거나 분석할 때 중요한 요소들인 전경과 배경, 프레이밍, 크롭 등을 이해함으로서 사진을 해석하거나 사진치료에 도움이 될 수 있습니다.  1. 프로젝티브 기법(Projection Techniques)프로젝티브 기법은 사람들이 무의식적인 생각과 감정을 드러내기 위해 모호한 자극(예: 사진, 그림)을 사용하도록 하는 심리학적 방법으로 이는 개인의 내면세계를 탐구하는 데 도움이 됩니다. 예를들면 내담자가 가지고 온 사진속에서 전경과 배경을 떼어내어서 바라보는 것입니다. 내담자가 사진에서 무엇을 전경에 두고, 무엇을 배경으로 설정..

감정카드을 활용한 사진찰영법 내담자가 감정을 사진으로 표현하는 것이 어려운 이유첫번째 이유는 감정은 추상적이고 복잡한 경험이기 때문입니다. 이를 구체적이고 시각적인 이미지로 표현하는 것은 어려울 수 있습니다. 그런 점에서 내담자의 감정을 표현하거나 이야기할 수 있도록 도와야 합니다. 그러기 위해서는 사진매체가 도움이 될 수 있습니다.  두번째는 자기인식의 부족일어날 수  있습니다. 내담자가 자신의 감정을 명확히 인식하지 못하면, 이를 사진으로 표현하는 것도 어렵습니다. 감정 인식은 감정 표현의 첫걸음입니다. 세번째로는 사진을 통해 감정을 표현하는 데 필요한 기술적 능력이나 창의적 발상이 부족할 수 있습니다. 사진 촬영에 익숙하지 않거나 예술적 표현에 자신감이 없을 수 있습니다. 그런 점에서 사진촬영시 기..