사이버 심리학을 통해 본 사이버 중독

사이버심리학은 디지털 기술이 우리의 일상에 더욱 빈번하게 사용됨에 따라 중요성을 더하고 있는 분야이다. 이 분야는 온라인 환경에서 발생하는 다양한 심리적 현상을 연구하고, 디지털 세계의 복잡성을 이해하며, 대응하는 데에 중요한 역할을 한다.  필자는 사이버심리학의 중요성을 살펴보고, 사이버중독과 익명성에 대한 이해를 바탕으로 매체별 중독의 특성과 예방 방법을 살펴보고자 한다. 또한, 사이버심리학을 통해 중독을 예방하는 방안에 대해 다루고자 합니다. 중독과 익명성: 사이버심리학에서 중요한 주제 중 하나는 사이버중독입니다. 이는 인터넷이나 디지털 매체를 과도하게 사용함으로써 발생하는 문제로 주로 인간관계의 부족, 정서적 문제, 스트레스 등이 중독을 유발하는 요인으로 작용한다. 이를 극복하기 위해서는 인터넷 ..

학교에서 공부하고, 학원에서 부족한 과목을 학습하였지만 원하는 성적이 나오지 않는 아이들에게 있어서 게임세상은 돌파구이다. 자녀들이 게임세상에 들어가 있는 시간만큼은 현실을 잊어버릴수 있고, 현실세상에서 공부를 잘 하는 아이들보다 더 멋진 모습을 가상공간인 게임세상에서 보여줄 수 있다. 자녀들에게 있어서 게임세상은 현실세계에서 아무리 노력해도 쉽게 얻을 수 없는 학교 성적 점수를 게임세상에서는 어렵지 않게 얻을 수 있다. 게임은 많이 하면 할수록 레벨을 높일 수 있는 구조이다. 그렇기 때문에 열심히 하고 오래동안 게임세상에 있으면 나름대로 레벨이 올라가기 때문에 게임중독에 빠지게 된다. 학교공부와 비교할 수 없을 만큼 재미있고, 성취감도 올릴 수 있기 때문이다. 게임등급이 올라가면서 자신감도 생기고 자기..

인터넷중독은 현실에서 실현할 수 없는 사용자의 욕구, 갈망을 실현해 준다는 점에서 중독성이 높다. 게임중독에 빠진 내담자들을 만나면 현실세상에서는 특별한 존재감 없이 오직 게임만 하는 이들이 많다. 그런데 가상공간에서는 어느 누구보다도 강력하고 모든 사람들에게 주목을 받는 존재이다. 이들이 성인되어도 별차이가 없는 경우가 많다. 사이버 음란물 중독자들도 비슷하다. 현실세상에서 도덕적이나 법적인 문제가 발생한다는 사실을 나름 인식하고 있어서 특정한 성적 행위만 동경하고 생각하지만 행동으로 옮길 수 없다고 생각한다. 이들은 가상공간에서 만나는 사람들과 친근한 관계를 유지하고 원할한 인간관계를 가진다. 그러나 자신만의 은밀한 공간이나 사적공간에 음란물을 보거나 유사행위를 한다. 이런 행위가 지속적으로 이루어질..