[중독 상담사례] 우리 아이 게임에 빠져서요.본 중독 상담사례는 필자가 중독 전문 인공지능 상담사에게 내담자의 문제를 알려주고, 인공지능 상담사의 의견을 확인한 후 상담방향이나 판단을 내리기 위해 의뢰한 내용입니다. 내담자 아버지의 이름은 이름인 길동이며, 50대의 부모입니다.  상담사례의 학생은 중학생이며 사춘기을 맞이한 학생입니다. 개인정보을 위해 일부 내용은 각색하였습니다질문01 - 자녀가 일정시간이상 스마트폰과 게임에 빠져서 다른 것을 하지 않으려고 하고 거짓말을 하면서 몰래몰래 스마트패드로 게임을 하고 있어요. 그리고 엄마가 폰을 빼앗으면 화를 내거나 욕을 해요. 그리고 화가나서 경찰에 엄마을 신고해서 경찰조사도 받아서요. 그리고 어느 하나에 몰입하면 그것에 꽃혀서 다른 것을 하지 않아요. 그렇..

디지털중독 내담자들을 위한 사진치료 프로그램(계획서) 디지털중독 내담자들을 돕기 위한 사담프로그램을 만들려면 내담자의 문제을 이해하고 나아가 사진치료 프로그램에 대한 내용을 세부적으로 알아야 할 필요가 있다. 특히 상담에 참여하는 내담자 그룹이나 개인에 대한 특성과 종류에 따라 프로그램을 재구조화할 필요가 있다. 더욱이 이러한 대상과 특성에 따른 내담자들을 이해하고 그에 따른 프로그램 세부 세션별 목적, 사진지침, 준비할 자료, 활동 계획을 일반적인 범위내에서 작성해 보았다.  세션 1: 사진치료기법 소개목적: 내담자에게 사진치료 기법의 원리와 사진치료기법을 적용하여 행동 중독을 해결하는 방법을 익히게 한다. .사진 지침: 내담자에게 자신의 일과를 사진으로 찍어오도록 한다. .준비물: 디지털 카메라나 스..

[사이버심리학25] 사이버중독을 일으키는 도파민 이해하기사이버중독, 즉 디지털 기기의 과도한 사용이 현대 사회에서 주요 문제로 부상하고 있다. 이 현상을 이해하기 위해선 뇌의 보상 시스템에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질인 도파민의 역할을 살펴볼 필요가 있다. 도파민은 우리가 즐거움을 느끼게 하고, 행동을 반복하도록 동기를 부여하는 물질이다. 왜 아이들이 시도 때도 없이 스마트폰이나 컴퓨터앞에서 가상공간에 들어가 게임을 하거나 솟츠를 볼까. 이것은 도파민 때문이다. 내담자나 자녀가 느끼는 고통을 잊게하는 역할을 하기  때문에 의도적이든 의도적이지 않든 도파민의 영향을 경험하면 그 이후 부터는 도파민중독에 빠지게 된다.  1. 도파민은 뭐지? 도파민은 보상 시스템이다라고 이해하면 쉽다. 도파민은 뇌의 특..

물질에 대한 중독이든 행동에 대한 중독이든 유사한 증가 패턴을 따르며 심리적, 신체적, 사회적 증상이 나타난다. 다만 약물중독과 달리 사이버중독, 행위중독에 빠진 사람들은 그들 나름대로의 패턴이 존재한다. 게임, 소셜 미디어, 음란물, 강박적인 정보 검색 등 각 유형의 중독은 해결하지 않으면 점진적으로 악화되며 다른 중독을 병행하거나 특정증상이 나타나므로서 고통을 호소한다.  1. 게임 중독자녀들이 게임중독에 빠졌는지 아닌지에 대해 살펴볼 필요가 있다. 아래 증상에서 몇가지나 해당되는지 살펴보자.게임에 몰두하고 이전 온라인 활동에 대해 생각하거나 다음 게임 세션을 예상한다.게임을 멀리할 때 나타나는 과민성, 불안, 슬픔 등의 금단 증상이 일어난다.만족감을 얻기 위해 점점 더 많은 시간을 게임에 투자해야 ..