사진을 활용한 사진심리학을 통한 내담자이해와 상담게슈탈트 심리학은 인간이 세상을 단순히 ‘보이는 정보’로 받아들이는 존재가 아니라, 그 안에서 의미 있는 형태를 구성하고 전경과 배경을 구분하여 스스로의 세계를 조직하는 존재임을 말한다. 이러한 관점은 사진을 활용한 상담—사진심리학—에서 깊은 통찰을 제공한다. 사진을 촬영하거나 고르고 해석하는 과정에서 사람은 자신의 내면세계와 관심의 초점을 자연스럽게 드러내기 때문이다.사진촬영의 과정에서도 게슈탈트의 전경–배경 개념은 핵심적이다. 사람은 카메라를 들고 장면을 바라볼 때, 전체 풍경을 보는 것이 아니라, 그 안에서 무엇을 ‘전경’으로 만들 것인지 먼저 선택한다. 어떤 이는 인물을 전경으로 하고 배경을 흐리게 처리하려 하며, 또 어떤 이는 공간 전체를 하나의 ..

누구나 쉽게 인물사진과 풍경사진을 루미나 네오로 편집할 수 있다루미나 네오는 사진을 보정할 때 도움이 되는 소프트웨어이다. 일반적으로 사진을 편집하려면 포토샵이나 라이트룸을 사용한다. 그런데 초보자들이나 빠른 보정이 필요한 경우에는 루미나 네오를 추천한다. 프로그램을 실행하면 카탈로그, 프리셋, 편집 메뉴가 있다. 카탈로그를 선택한후 사진을 추가하면 사진을 불러올수 있다. 그런 후 색감프리셋을 이용하여 간단하게 사진을 보정할 수 있다. 물론 특정 폴더를 불러와서 그 폴더안에 있는 사진을 한 번에 보정할 수 있다. 자주 사용하는 프리셋이 있다면 즐겨찾기에 등록 하여 사용할 수 있다. 처음 사진을 편집시 인핸스를 선택하면 인공지능으로 사진을 분석하여 노출 및 대비를 종합적으로 자동으로 작업해 주는 것이다...

내담자의 부정적 감정, 긍정적 감정을 다루는 방법사람들은 누구나 살아가면서 긍정적인 감정이나 부정적인 감정을 가지고 있습니다 .이러한 감정을 이해하고 느끼는 것은 어찌보면 당연하다고 생각하지만 자신의 부정적 감정을 어떻게 승화할 것인지, 긍정적인 감정을 어떻게 유지할 것인지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다 .내담자가 부정적 감정을 인정하거나 이를 긍정적 감정으로 승화하는 과정에서는 여러 문제점과 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 이해하고 효과적으로 대처하는 방법을 알아보겠습니다.사람은 누구나 부정적인 감정을 가지고 있습니다.부정적 감정의 인정해야 합니다. 내담자가 자신의 부정적 감정을 인정하는 것에 저항감을 느낄 수 있습니다. 자신이 이러한 부정적인 감정을 가지고 있다는 사실을 인정하지 않거나..

사진치료의 관점에서 바라본 게슈탈트 심리학  게슈탈트 심리학은 전체를 부분의 합 이상으로 보는 관점을 가지고 있다.  사진치료(Phototherapy)는 심리치료에서 사진을 도구로 사용하는 방법으로 게슈탈트 심리학의 원리를 적용하여 게슈탈트 심리학 관점에서 사진치료를 이해하는 주요 개념들을 제공하고 있다. 그런 관점에서 사진치료라는 관점에서 게슈탈트 심리학을 이해하고 이를 통해 사진치료에 어떻게 활용할 수 있을지에 대해 생각해 보도록 하겠습니다.1. 전체성(Wholeness)게슈탈트 심리학에서는 개별 사진이 아니라 사진의 전체적인 구성이 중요합니다. 개인사진 한 장도 매우 중요하지만 내담자가 가지고 온 사진이나 찍은 사진을 바라 볼 때, 우리는 사진 속 개별 요소들뿐만 아니라 그들이 어떻게 조화를 이루는..