생각을 말하다
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4MAT 설교작성법과 실제(마태복음 7장 7절 중심으로)
4MAT 설교작성법과 실제(마태복음 7장 7절 중심으로) 4MAT 설교 구조 한 줄 요약공감(Why) → 진리(What) → 적용(How) → 결단(If Now What)이 흐름이 무너지지 않으면 설교가 지루해지지 않는다.4MAT 단계별 설교 작성법 (실전용)① WHY 단계 – 공감과 질문 (좌뇌·감정형 성도 잡기)목적“이 설교가 나랑 무슨 상관이 있지?”를 해결마음을 여는 단계쓰기 방법일상 이야기공감 질문현실의 갈등, 실패, 고민예시 문장“열심히 신앙생활하는데도 왜 계속 막히는 느낌이 드십니까?”“순종했는데 결과는 정반대였던 경험, 있으십니까?”✅ 여기서는 성경 설명 NO✅ 느낌, 경험, 질문만 던진다② WHAT 단계 – 말씀과 진리 제시 (좌뇌·논리형)목적성경이 이 문제에 대해 뭐라고 말하는가본문 해..
2025.12.11 09:51 -
[GOP 프로젝트] 왜 사람들은 공부는 하는데도 성과가 없을까?
왜 사람들은 공부는 하는데도 성과가 없을까? 여러분 혹시 군대에 다녀온 분들이라면 GOP라는 단어를 잘 아실 겁니다. 일반적으로 GOP(General Outpost)는 군사 용어로, 휴전선 최전방에 있는 초소를 말합니다. 적과 가장 가까이 맞닿아 있고, 그야말로 긴장의 끈을 단 한 순간도 놓칠 수 없는 곳이죠. 그런데 저는 오늘 여러분 인생에 이 GOP라는 개념을 한번 가져와 보려 합니다. 인생에도 최전방이 있습니다. 매일 우리가 부딪히는 공부, 일, 관계, 꿈을 향한 도전이 바로 인생의 GOP이죠.그런데 아이러니하게도 수많은 사람들이 이 인생의 최전방에서 열심히 싸우는 것 같지만, 정작 성과는 미미합니다. 왜 그럴까요? 왜 어떤 사람은 몇 년, 아니 몇십 년 동안 공부하고 자격증 따고, 새로운 지식을..
2025.09.08 23:32 -
중독. 마음의 허기이다
인간의 삶을 돌아보면, 누구나 한 번쯤 설명하기 어려운 허기(虛飢)를 경험한다. 배가 고프다는 뜻의 허기가 아니다. 채워지지 않는 마음의 공허, 아무리 가져도 부족한 결핍, 그 목마름 때문에 더 많은 것을 갈망하는 내적 허기를 말한다. 누군가는 돈으로, 누군가는 권력으로, 또 다른 이는 쾌락과 중독으로 그 허기를 채우려 애쓴다. 그러나 채워지기는커녕 더 깊은 공허와 허망으로 빠져드는 것이 인간의 현실이다. 성경은 일찍이 이 문제를 우리에게 보여준다. 전도서는 이렇게 말한다. “헛되고 헛되며 헛되고 헛되니 모든 것이 헛되도다”(전 1:2). 솔로몬은 세상의 지혜, 부, 향락, 업적을 다 누려 보았지만 결국 결론은 “헛됨”이었다. 그는 누구보다 풍요로웠지만, 마음 깊은 곳의 허기는 여전히 채워지지 않았음을 ..
2025.08.31 10:03 -
[출간] 설교의 미래 AI와 함께 준비하다(이동현, 스타북스)
저자의 글목회자의 길은 언제나 보이지 않는 하나님 나라를 향해 걷는 여정이었다. 말보다 삶으로 증명해야 했고, 이해보다 순종이 먼저였다. 그 여정에 ‘기술’이라는 낯선 언어를 끌어안고 걸어갔다.IT 사역 목회자로서 힘든 여정이 많았지만 그럼에도 여기까지 걸어올 수 있었던 이유는 단 하나, 하나님께서 늘 함께 계셨기 때문이다. 그리고 내가 흔들릴 때마다 곁에서 묵묵히 믿어주고, 기다려준 가족들이 있었기 때문이다.이번에 세상에 내놓게 된 『설교의 미래, AI와 함께 준비하다』는 단순히 인공지능을 어떻게 활용할 수 있는지를 설명하는 기술서가 아니라, 변화하는 시대 속에서도 복음의 본질을 어떻게 지킬 수 있을지를 고민한 흔적이며, 설교자이며, 목회자로서 품어온 질문에 대한 응답이다. 특히, 인공지능이 인간의 사..
2025.07.30 15:29
중독이 묻고 성경이 답하다
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[가상상담] 자살예방상담사와 가륫유다의 가상의 상담
자살예방상담사와 가륫유다의 가상의 상담절망 속에서 만난 한 사람을 상상하며가륫유다는 예수님의 제자였다. 하지만 그는 돈에 눈이 멀어서가 아니라, 복잡한 오해와 기대, 뒤틀린 욕망과 실망 속에서 결국 예수님을 넘겨주는 선택을 하고 말았다. 그리고 그 선택은 너무 무거운 결과를 남겼다.예수님이 붙잡혀가고, 채찍에 맞고, 십자가형이 언도되자 그는 자신이 저지른 일을 더 이상 견딜 수 없었다.세상은 그의 이름을 배신자로 기억하겠지만, 그날 밤 그는 한 인간으로서 극한의 죄책감과 두려움 속에서 무너지고 있었다.성경에는 그가 “뉘우치되 스스로 목매어 죽었다”고 기록되어 있다. 그런데 나는 가끔 이런 상상을 해보곤 한다.“만약 그가 죽음을 선택하기 직전, 오늘날의 자살예방상담사를 만났다면 무슨 대화가 오갔을까?”사람..
2025.12.06 11:37 -
성경 속 인지삼제: 인간의 왜곡된 시선과 하나님의 회복
성경 속 인지삼제: 인간의 왜곡된 시선과 하나님의 회복 우리가 심리학에서 말하는 인지삼제는 인간이 깊은 절망이나 우울에 빠질 때 흔히 나타나는 세 가지 왜곡된 시선, 곧 자기와 세상, 그리고 미래를 바라보는 부정적 인식을 의미한다. 흥미롭게도 이 개념은 성경 속에서도 자연스럽게 발견된다. 믿음의 거장이라 불리는 사람들조차도 자신에 대한 낮은 평가, 세상에 대한 과장된 두려움, 그리고 미래에 대한 절망을 경험했다. 이는 인간의 마음이 시대를 초월해 얼마나 비슷하게 움직이는지를 보여준다.대표적으로 모세는 자신을 바라보는 시선에서부터 큰 왜곡을 경험했다. 하나님이 그를 이스라엘의 지도자로 부르셨을 때, 모세는 자신이 가진 사명보다 자신의 부족함에 먼저 집중했다. 그는 “나는 본래 말을 잘 하지 못하는 자입니다..
2025.12.01 20:35 -
성경 속 방어기제, 인간 마음의 움직임을 이해하는 또 하나의 창
성경 속 방어기제, 인간 마음의 움직임을 이해하는 또 하나의 창 우리가 심리학에서 말하는 방어기제는 단순한 이론이 아니라, 인간이 고통을 마주할 때 본능적으로 사용하는 마음의 보호 장치이다. 흥미로운 사실은 성경 속 인물들도 우리가 겪는 심리적 압박과 고민 속에서 매우 인간적인 반응을 보였다는 점이다. 그들의 믿음의 여정 안에는 두려움, 죄책감, 회피, 분노와 같은 감정이 분명히 존재했고, 그들은 그 과정에서 다양한 심리적 방어기제를 사용했다. 이런 이유로 성경 속 방어기제를 살펴보는 일은 오늘 우리의 마음을 더 깊이 이해하고, 인간의 연약함에 대해 더 큰 수용을 배우는 중요한 작업이 된다.사라는 하나님의 약속을 처음 들었을 때, 그것을 마음으로 받아들이기 어려웠다. 아브라함을 찾아오신 하나님이 사라가 ..
2025.12.01 20:26 -
중독에서 벗어나기 위해 왜 ‘인지치료’가 중요한가?
중독에서 벗어나기 위해 왜 ‘인지치료’가 중요한가?중독 문제를 다루다 보면 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 것은 “의지 부족”입니다. 하지만 상담 현장에서 우리는 중독이 단순히 의지의 문제가 아니라는 것을 분명히 확인하게 됩니다. 중독은 사람의 생각, 감정, 행동이 복잡하게 얽혀 형성된 하나의 패턴이며, 그 중심에는 왜곡된 생각들—즉, 인지적 오류가 자리 잡고 있습니다. 중독자들이 반복적으로 빠지는 심리적 함정은 대부분 ‘생각의 구조’와 관련되어 있기 때문에, 이를 바로잡는 과정이 곧 중독 치료의 핵심이 됩니다. 그래서 인지치료(Cognitive Therapy)는 중독 회복 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다.중독에 빠진 사람들은 흔히 비슷한 형태의 사고 패턴을 보입니다. 예를 들어 한 번의 실수를 전..
2025.12.01 20:05
인간이 묻고 인공지능이 답하다
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[강의안]AI로 전도·성경공부·소그룹 운영하기 (평신도교육)
AI로 전도·성경공부·소그룹 운영하기이동현원장(사)교회정보기술연구원 1. AI 활용의 다음 단계 지난 시간에는 인공지능의 기본 개념과 그것이 우리의 일상과 신앙생활 전반에 어떤 변화를 가져올 수 있는지를 살펴보았다. 그때 우리는 AI를 단순히 ‘새로운 기술’로 바라보는 데서 그치지 않고, 신앙인의 삶과 교회의 사역 안에서 어떻게 받아들이고 활용할지에 대한 방향을 함께 고민했다.이제 우리는 한 걸음 더 깊이 들어가야 한다. 기술에 대한 이해가 어느 정도 갖춰졌다면, 다음 과제는 “어떻게 실제 사역 현장에 접목할 것인가”이다. 전도, 성경공부, 소그룹 운영, 문서 선교 사역, 주보 제작 등, 교회가 매주 반복적으로 수행하는 다양한 영역 속에서 AI는 단순히 ‘정보 제공자’를 넘어 사람과 사람을 연결하고,..
2025.08.11 22:21 -
[강의안] AI 시대의 교회와 성도(평신도교육)
AI 시대의 교회와 성도이동현원장(사) 교회정보기술연구원 1. 인공지능의 부상과 우리의 현재 21세기 후반부로 접어들면서 인공지능(Artificial Intelligence, AI)은 더 이상 특정 전문가 집단의 전유물이 아니라, 누구나 일상에서 접하고 활용할 수 있는 보편적인 기술이 되었다. 길을 찾을 때 사용하는 내비게이션, 영상을 추천하는 유튜브 알고리즘, 문자 메시지를 자동으로 답변하는 카카오톡 챗봇 등은 이미 우리의 생활 속에 깊이 들어와 있다. 이러한 기술들은 눈에 잘 띄지 않는 방식으로 우리의 의사결정과 생활 패턴에 영향을 주고 있으며, 특히 고령층을 포함한 전 세대가 그 편리함을 체감하고 있다.사실, AI라는 말만 들으면 아직도 “그건 전문가들이 연구소에서나 다루는 어려운 기술”이라고 생..
2025.08.11 22:18 -
소비자의 삶을 바꾸는 인공지능과 소셜커머스 활용법(챗gpt를 중심으로)
소비자의 삶을 바꾸는 인공지능과 소셜커머스 활용법(챗gpt를 중심으로) 1. 교육 개요교육명: “소비자의 삶을 바꾸는 인공지능과 소셜커머스 활용법”대상: 40~60대 일반 성인 소비자 (남녀)교육 시간: 총 2시간 (1부: 인공지능과 챗GPT 활용, 2부: 에터미 쇼핑 실습 및 수익활용)교육 목적:2. 시간별 강의 구성시간주제세부 내용1부 (60분)생성형 인공지능, ChatGPT 쉽게 시작하기 00:00~00:10인공지능이란?- 인공지능은 무엇인가?- TV·쇼핑·의료 등 생활 속 AI 사례 소개- 왜 우리가 인공지능을 알아야 하나?00:10~00:20ChatGPT란 무엇인가- ChatGPT 소개 (말로 하는 컴퓨터)- 어떤 일을 도와줄 수 있는가?(예: 레시피, 건강 정보, 글쓰기, 이메일 등)00:20..
2025.07.28 23:25 -
[연재08] 강의를 마무리하면서
[연재08] 강의를 마무리하면서( 강의안내 및 요약)인공지능 시대를 살아가면서 기술의 발전이 두렵다는 단계에서 이제는 무섭다는 느낌으로 다가온다. 인간의 미래와 함께 신앙의 미래도 불확실해 보이기도 한다. 더욱이 종교를 뛰어넘어 신앙이라는 관점에서 진정성이라는 말은 이제 우리의 실존을 증명하는 것 같다. 사람들은 기술이 신앙을 위협한다고 생각한다. AI가 설교하고, 기도문을 쓰고, 상담을 대신하는 시대이니까. 하지만 정작 더 무서운 것은, 그 기술이 우리보다 더 신실해 보일 때이다. 인간 설교자보다 더 감동적인 문장을 인공지능이 작성하고, 더 은혜로운 기도문을 작성하기에 하나님앞에서 묵상하고 자신을 돌아보는 삶을 포기한다면 사람들은 설교자와 교회에 대한 기대를 접게 될 것이다. 그러나 진짜 ..
2025.06.28 13:20
당신의 입장에서 듣고 싶습니다
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돌아온 탕자(눅15:11-21)
오늘은 우리가 잘 알고 있는 탕자의 이야기를 하고자 합니다. 먼저 자신의 유산을 달라고 하면서 아버지와 싸워 집을 떠난 탕자의 입장에서 성경의 이야기를 바라보고, 두번째는 타지에서 사귄 친구들, 그 친구들의 입장에서 탕자는 어떤 사람인지, 그리고 매일 저녁 집을 떠난 아들이 다시 돌아오기만 바라본 아버지의 관점에서, 마지막으로 형의 입장에서 아버지와 동생을 향한 자신의 감정을 다루어 보고자 합니다. 성경내용에 약간의 상상력을 추가하여 본문을 이해하는데 도움이 되는 관점에서 다루어보고자 합니다. 본 포스트는 인공지능과 함께 성경본문을 기반으로 작성했습니다. 본문 : 누가복음 15:11-32또 가라사대 어떤 사람이 두 아들이 있는데 그 둘째가 아비에게 말하되 아버지여 재산 중에서 내게 돌아올 분깃을 내게 주..
2024.08.07 00:56 -
인간을 창조하신 하나님(창2:18-23)
인간을 창조하신 하나님(창2:18-23) 본 포스트는 하나님께서 인간을 창조하시는 모습을 하나님의 시선과 아담과 하와의 시선으로 바라볼 수 있도록 인공지능과 함께 글을 작성하였습니다. (창 2:18) ○여호와 하나님이 이르시되 사람이 혼자 사는 것이 좋지 아니하니 내가 그를 위하여 돕는 배필을 지으리라 하시니라(창 2:19) 여호와 하나님이 흙으로 각종 들짐승과 공중의 각종 새를 지으시고 아담이 무엇이라고 부르나 보시려고 그것들을 그에게로 이끌어 가시니 아담이 각 생물을 부르는 것이 곧 그 이름이 되었더라(창 2:20) 아담이 모든 가축과 공중의 새와 들의 모든 짐승에게 이름을 주니라 아담이 돕는 배필이 없으므로(창 2:21) 여호와 하나님이 아담을 깊이 잠들게 하시니 잠들매 그가 그 갈빗대 하나를 취하..
2024.07.31 13:45 -
여리고 전투를 앞두고(수 6:1-20)
여리고 전투를 앞두고(여호수아 6장 1-16절)본 글은 성경 여호수아 6장에 나오는 여리고성 전투앞에서 여호수아, 백성, 여리고성에서 바라본 이들의 관점에서 글을 각색하여 작성한 글입니다. 작성시 인공지능의 도움을 받았습니다.1 이스라엘 자손들로 말미암아 여리고는 굳게 닫혔고 출입하는 자가 없더라 2 여호와께서 여호수아에게 이르시되 보라 내가 여리고와 그 왕과 용사들을 네 손에 넘겨 주었으니 3 너희 모든 군사는 그 성을 둘러 성 주위를 매일 한 번씩 돌되 엿새 동안을 그리하라 4 제사장 일곱은 일곱 양각 나팔을 잡고 언약궤 앞에서 나아갈 것이요 일곱째 날에는 그 성을 일곱 번 돌며 그 제사장들은 나팔을 불 것이며 5 제사장들이 양각 나팔을 길게 불어 그 나팔 소리가 너희에게 들릴 때..
2024.07.31 00:10 -
광야로 도망가는 엘리야를 바라보는 시선들
광야로 도망가는 엘리야를 바라보는 시선들 “아합이 엘리야가 행한 모든 일과 그가 어떻게 모든 선지자들을 칼로 죽였는지를 이세벨에게 말하니, 이세벨이 사자를 엘리야에게 보내어 이르되 네가 내일 이맘때에는 반드시 내 생명도 저 사람들 중 한 사람의 생명과 같이 되리라, 하지 아니하면 신들이 내게 벌 위에 벌을 내리기를 원하노라 한지라. 그가 이 형편을 보고 일어나 자기 생명을 위해 도망하여 유다에 속한 브엘세바에 이르러 자기의 사환을 그곳에 머물게 하고, 자기 자신은 광야로 들어가 하루길쯤 가서 한 로뎀 나무 아래에 앉아서 자기가 죽기를 원하여 이르되 여호와여 넉넉하오니 지금 내 생명을 거두시옵소서 나는 내 조상들보다 낫지 못하니이다 하고 로뎀 나무 아래에 누워 자더니 천사가 그를 어루만지며 그에게 이르되 ..
2024.07.30 10:20 -
빌립보 간수의 고백
빌립보 간수의 고백본 글은 성경본문을 기반으로 인공지능과 함께 작성한 글입니다. 바울과 실라가 감옥에 갇혔을 때 바로 그곳 간수가 바라본 일들을 그의 관점에서 작성한 글입니다. 25 한밤중에 바울과 실라가 기도하고 하나님을 찬송하매 죄수들이 듣더라 26 이에 갑자기 큰 지진이 나서 옥터가 움직이고 문이 곧 다 열리며 모든 사람의 매인 것이 다 벗어진지라 27 간수가 자다가 깨어 옥문들이 열린 것을 보고 죄수들이 도망한 줄 생각하고 칼을 빼어 자결하려 하거늘 28 바울이 크게 소리 질러 이르되 네 몸을 상하지 말라 우리가 다 여기 있노라 하니 29 간수가 등불을 달라고 하며 뛰어 들어가 무서워 떨며 바울과 실라 앞에 엎드리고 30 그들을 데리고 나가 이르되 선생들이여 내가 어떻게 하여야 구원을 받으리이까 ..
2024.07.29 02:27
마음을 보다
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도박 중독. 어떻게 해결해야 할까?
도박 중독. 어떻게 해결해야 할까?도박중독은 도박 활동이 개인의 일상생활, 사회적 관계, 경제적 안정에 부정적인 영향을 미치는 상태로 도박 행위에 대한 심리적 의존이 심해져, 일상생활을 영위하는 데 심각한 지장을 초래하는 상태를 말한다. 이는 물질 사용 장애(마약중독)와 비슷한 뇌의 보상 시스템을 자극하여, 중독자가 반복적으로 도박 행위를 하게 만든다. 도박을 하면 돈을 딸수 있을 것이라고 확신한다. 사회적 도박은 많은 사람들에게 즐거움과 스릴을 제공하지만(교제나 관계적 측면에서), 일부 사람들은 이를 과도하게 즐기고 그로 인해 중독에 빠질 수 있다. 그런 점에서 도박중독은 정신건강 문제로 간주되며, 심한 경우 가정 붕괴, 경제적 손실, 범죄 등의 문제가 발생을 유발한다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들..
2024.06.07 10:27 -
최면 음악은 어떤 음악이지?
최면음악은 어떤 음악이지? 최면 음악은 내담자가 최면 상태에 도달하는 데 도움이 되는 특별한 종류의 음악으로 . 일반적으로 이러한 음악은 특정 주파수, 리듬 및 음향적 요소를 사용하여 심리적으로 안정되고 이완된 상태를 유도하도록 설계된 음악이다. 최면 음악은 다음과 같은 특성을 가지고 있을 수 있다저주파수: 최면 음악은 주로 저주파수를 사용하여 심리적인 이완을 유도합니다. 저주파수는 뇌파를 느리게 하고 몸과 마음을 편안하게 만드는 데 도움을 줄 수 있다.자연 소리: 자연 소리는 바다 파도, 새 지저귀는 소리, 숲 소리 등과 같이 자연에서 나오는 소리를 포함할 수 있다. 이러한 소리는 내담자들의 이완과 안정화를 돕는 데 효과적이다. 3. 이완 음악: 이완 음악은 주로 피아노, 플루트, 하프 등의 악기로 연..
2024.06.06 12:51 -
최면 상태를 유도하기 위한 도구는 뭐가 있을까?
최면 상태를 유도하기 위한 도구는 뭐가 있을까?최면 도구는 최면 상태의 심화를 돕고 지속시킨다. 최면 상태가 깊어질수록 피험자는 더 많은 긍정적인 변화를 경험하게 되는데 이러한 심화된 최면 상태를 유지하고 지속시키는 위해 필요한 도구들이다. 이처럼 최면 도구는 최면 경험의 효과를 극대화하고, 피험자가 원하는 변화를 실현하는 데 중요한 역할을 하는데 최면 상태를 효과적으로 활용하기 위해서는 최면 도구의 사용이 필수적이지만 절대적이지는 않다. 최면도구가 준비되었다면 최면을 걸거나 걸고난후 시뮬레이션할 필요가 있다. 최면 전과 후에 무엇을 해야 할지에 대해 살펴보자.1. 최면 상태를 유도하기 위해 다양한 도구나 방법을 사용할 수 있다.그 중에서 회전시계나 다른 도구를 사용하는 것은 일반적인 방법 중 하나로..
2024.06.06 12:43 -
최면유도문 구조분석하기
최면유도문 구조분석하기 최면 유도문은 어떻게 작성해야 할까? 최면 유도문의 구조를 살펴보면서 내담자를 돕는 방법을 살펴보도록 하자. 최면 유도문을 다양한 상황에서도 사용할 수 있도록 분석하고 일반화해 보자. 최면 유도문은 크게 네 가지 단계로 구성된다. 이완, 시각화, 긍정적 암시, 마무리. 각 단계는 내담자가 최면 상태로 들어가 긍정적인 변화를 유도할 수 있도록 도울 수 있다. 1. 이완 단계이 단계에서는 내담자의 신체와 정신을 이완시키기 위해 천천히, 깊게 호흡하게 하고, 신체 각 부분이 점차 이완되는 것을 상상하게 한다.버전01편안한 자세로 앉거나 누워주세요. 눈을 감고, 깊고 천천히 호흡을 시작해봅시다. 숨을 들이마실 때마다 마음이 점점 더 차분해지고, 숨을 내쉴 때마다 긴장이 풀립니다. 천천..
2024.06.06 12:26 -
중독자들을 위한 최면 유도기법과 최면 유도문
중독자들을 위한 최면 유도기법과 최면 유도문 최면유도문은 최면 상태로 진입하는 데 필요한 중요한 도구다. 이는 몇 가지 이유에서 필요하고 중요한 역할을 한다.첫째, 집중과 이완을 돕기 위해 필요하다. 최면유도문은 듣는 사람의 주의를 특정한 생각이나 이미지에 집중시키도록 설계되어 있다. 이를 통해 피험자는 주변 환경으로부터 차단되어 더 쉽게 이완 상태에 도달할 수 있다. 집중과 이완은 최면 상태로 들어가는 핵심 요소이며, 유도문은 이를 효과적으로 촉진한다.둘째, 안전하고 편안한 환경 조성을 위해 중요하다. 최면유도문은 피험자가 안전하고 편안하다고 느끼게 함으로써, 두려움이나 불안을 줄이고 최면 상태로의 진입을 쉽게 만든다. 이는 특히 최면을 처음 경험하는 사람들에게 중요한데, 유도문을 통해 불안을 줄이고 ..
2024.06.06 12:15
시인이 되다
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응답의 문 앞에 서서
응답의 문 앞에 서서 이동현기도했지만 아직은 그대로인 하루, 응답보다 먼저 침묵만이 남아 있었습니다. 구하라 하신 말씀 앞에서 나는 많이 말하지 못하고 다만 떠나지 않는 법을 조심스럽게 배웠습니다. 응답의 문은 열리지 않아도 주님은 내곁에 있으며, 변하지 않은 세상 속에서 내 마음만 낮아집니다. 오늘도 나는 응답의 결과가 아니라 주님과 함께응답의 문 앞에 서 있습니다. 주님, 제가 여기 있습니다. 이미지출처 : Unsplash의Unsplash의chris liu
2025.12.11 10:03 -
눈 속의 나
눈 속의 나이동현창밖으로 흰 눈 내려어린 날 웃던 골목길눈싸움에 깔깔대던그때 나는 어디 갔나.철원 벌판 새벽녘에얼어붙은 군화 속에묵묵하게 삽을 들어하얀 적막 쓸어냈네.출근길에 눈을 밟고피로 짙은 발걸음에하늘에서 내린 눈꽃이젠 무겁게만 보여.그럼에도 창밖 보며눈 속 너를 다시 찾네숨결 속에 웃고 있던소년의 나를 만나러.
2025.03.18 20:25 -
눈 오는 출근길
눈 오는 출근길이동현눈이 내린다하얀 세상,창밖은 고요하고 아름답지만나는 깊은 한숨으로 하루를 시작한다미끄러운 인도 위,젖은 구두 속 양말이 축축하다버스는 오지 않고지하철도 멈췄다는 알림만휴대폰 화면에 쌓여간다뒤늦게 달려오는 버스 한 대가득 찬 사람들 사이나는 간신히 서 있다서로의 숨결이 김으로 번지고차창 너머,눈 내리는 거리가멀게만 보인다회사에 도착한 나는젖은 바지를 말리며따뜻한 커피 한 모금에비로소 오늘을 받아들인다그러다 문득,눈 내리던 어린 날의 내가 떠오른다똑같이 눈을 맞았지만그때의 나는 웃고 있었다오늘의 나는피로와 책임에 젖어 있지만그럼에도 창밖의 눈송이 하나에잠시 잊고 있던 따뜻함을 떠올린다
2025.03.18 20:17 -
철원의 겨울
철원의 겨울이동현새벽 다섯 시기상벨 소리에 눈을 비비며젖은 군장과 얼어붙은 삽을 쥔다어둠 속,철원 벌판엔 눈이 쌓이고 있었다하늘은밤새 구멍이라도 난 듯쉼 없이 쏟아낸 눈발목 위로 차오른 하얀 무게숨을 내쉴 때마다입김은 허공에서 얼어붙고손끝은 저려오고발가락마저 무감각해진다삽질을 해도 해도끝나지 않는 눈밭이 눈을 어디까지 치워야동이 틀까젖은 군화 속양말까지 얼어붙은 채눈보라를 뚫고 걷던 그 겨울등 뒤로어둠과 눈발이 따라왔다고요한 적막과쉼 없이 내리는 눈 속에서나는 군인으로하얀 세월 속을 지나가고 있었다
2025.03.18 20:14
순간을 담다
사진은 심상의 표현이다
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시간이라는 길을 걷는 인생
사람은 누구나 시간속에서 살아간다. 시간여행을 어떻게 하느냐에 따라 행복해지기도 하고 불행하다고 느끼기도 한다. 세상을 바라보고 시간에 쫒기는 인간, 너무나 벅찬 매일의 삶을 산다. 아프다고 힘들다고 아무에게도 말하지 못하고 인생이라는 길을 걸어가고 있다. 현재라는 시간이 지나가면 나의 뒷에는 과거라는 시간이 머물고 있고, 모든 시간을 다 소비하고 나면 죽음의 문을 두드릴 때가 오면 조용히 세월이라는 뒷안길로 걸어가겠지. 한 평생 살아온 길이 나의 얼굴에 다 그려져 있다. 희로애락이 말이다. 만약. 시간을 되돌릴 수 있다면, 왜곡된 시간을 만들겠지만 조금 더 나은 나로 살아갈 수 있을까? 나와 너, 우리 모두가 행복한 삶을 살아갈 수 있다면 좋겠다.
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사진은 나를 표현하는 또 다른 언어다.
사진은 하나의 언어다. 사진을 통해 자신의 감정을 표현하고 다른사람들의 감정이나 생각, 시선을 볼 수 있기 때문이다. 사진을 통해 작가가 살아가는 시대와 문화, 그리고 이야기가 담겨 있기 때문이다. 동일한 피사체를 바라보더라도 그 피사체를 보는 사람의 시선에 따라 다른 느낌의 사진이 촬영되거나 다른 의미로 해석되기 때문이다. 물론 전문가가 찍은 사진과 초보자가 찍은 사진에는 구도나 앵글, 스토리에 대한 표현이 다르겠지만 분명한 것은 사진에는삶의 이야기가 담겨있으며, 그 속에는 그들만의 언어로 표현된 이미지 언어가 있다. 초보 작가가 자신의 생각대로 글의 내용을 제대로 표현하지 못할 수 있고, 초보 화가가 그림을 제대로 그리지 못할 수 도 있다. 물론 아마추어 사진작가도 마찬가지다. 자신이 원하는 대로 표..
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접사사진 찍기
접사사진 찍기 꽃 접사 사진은 간결함이 우선이다. 배경을 단순해야 꽃이 살아난다. 사진 촬영 시 아웃포커스 기법을 이용하거나 어두운 배경을 골라 촬영하면 꽃 사진이 두드러진다. 스마트폰에서 측광 측정은 반드시 스팟 측광으로 하고 밝은 부분에 노출을 맞추면 꽃이 강조된다. 꽃을 부각시키려면 배경을 단순하게 하고 밝은 배경과 대비되는 어두운 배경을 선택하고, 아웃포커스로 배경을 정리한다. 명함대비가 크지 않는 사진을 선택하기 위해 이른 아침과 늦은 오후에 촬영하되 그렇지 않는 경우에는 그늘에서 촬영하는 것도 좋은 방법이다 구성은 최대한 간결하게 하기 위해 한 두 송이나 10송이 이내로 촬영하되 다양한 화각과 앵글로 촬영하는 연습을 하는 것도 좋은 꽃 사진을 얻을 수 있는데 도움이 될 것이다. 곤충 접사는 이..
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음식사진 찍기
음식사진 찍기 여행지에서 빠지지 않는 사진이 바로 음식사진이다. 음식사진을 잘 찍으려면 음식 사진의 색감을 잘 살려줄 수 있는 조명이나 각도에서 촬영해야 한다. 주황색 조명은 식욕을 자극하는데 딱 이다. 음식점에 들어가면 가장 밝은 곳에 자리 잡는데 주로 창가나 조명아래가 가장 좋다. 사진 촬영 시 모든 메뉴를 찍는 것이 아니라 메인 메뉴 중심으로 촬영하고 주변 메뉴는 프레임 밖으로 이동한 후 클로우즈 해서 촬영한다. 음식은 숫가락이나 젓가락을 이용하여 한 입 크기로 올린 후 촬영하되 먹는 모습을 담아두는 것이 좋다.
사진은 마음을 치료한다
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사진을 활용한 사진심리학을 통한 내담자이해와 상담
사진을 활용한 사진심리학을 통한 내담자이해와 상담게슈탈트 심리학은 인간이 세상을 단순히 ‘보이는 정보’로 받아들이는 존재가 아니라, 그 안에서 의미 있는 형태를 구성하고 전경과 배경을 구분하여 스스로의 세계를 조직하는 존재임을 말한다. 이러한 관점은 사진을 활용한 상담—사진심리학—에서 깊은 통찰을 제공한다. 사진을 촬영하거나 고르고 해석하는 과정에서 사람은 자신의 내면세계와 관심의 초점을 자연스럽게 드러내기 때문이다.사진촬영의 과정에서도 게슈탈트의 전경–배경 개념은 핵심적이다. 사람은 카메라를 들고 장면을 바라볼 때, 전체 풍경을 보는 것이 아니라, 그 안에서 무엇을 ‘전경’으로 만들 것인지 먼저 선택한다. 어떤 이는 인물을 전경으로 하고 배경을 흐리게 처리하려 하며, 또 어떤 이는 공간 전체를 하나의 ..
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누구나 쉽게 인물사진과 풍경사진을 루미나 네오로 편집할 수 있다
누구나 쉽게 인물사진과 풍경사진을 루미나 네오로 편집할 수 있다루미나 네오는 사진을 보정할 때 도움이 되는 소프트웨어이다. 일반적으로 사진을 편집하려면 포토샵이나 라이트룸을 사용한다. 그런데 초보자들이나 빠른 보정이 필요한 경우에는 루미나 네오를 추천한다. 프로그램을 실행하면 카탈로그, 프리셋, 편집 메뉴가 있다. 카탈로그를 선택한후 사진을 추가하면 사진을 불러올수 있다. 그런 후 색감프리셋을 이용하여 간단하게 사진을 보정할 수 있다. 물론 특정 폴더를 불러와서 그 폴더안에 있는 사진을 한 번에 보정할 수 있다. 자주 사용하는 프리셋이 있다면 즐겨찾기에 등록 하여 사용할 수 있다. 처음 사진을 편집시 인핸스를 선택하면 인공지능으로 사진을 분석하여 노출 및 대비를 종합적으로 자동으로 작업해 주는 것이다...
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내담자의 부정적 감정, 긍정적 감정을 다루는 방법
내담자의 부정적 감정, 긍정적 감정을 다루는 방법사람들은 누구나 살아가면서 긍정적인 감정이나 부정적인 감정을 가지고 있습니다 .이러한 감정을 이해하고 느끼는 것은 어찌보면 당연하다고 생각하지만 자신의 부정적 감정을 어떻게 승화할 것인지, 긍정적인 감정을 어떻게 유지할 것인지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다 .내담자가 부정적 감정을 인정하거나 이를 긍정적 감정으로 승화하는 과정에서는 여러 문제점과 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 이해하고 효과적으로 대처하는 방법을 알아보겠습니다.사람은 누구나 부정적인 감정을 가지고 있습니다.부정적 감정의 인정해야 합니다. 내담자가 자신의 부정적 감정을 인정하는 것에 저항감을 느낄 수 있습니다. 자신이 이러한 부정적인 감정을 가지고 있다는 사실을 인정하지 않거나..
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사진치료의 관점에서 바라본 게슈탈트 심리학
사진치료의 관점에서 바라본 게슈탈트 심리학 게슈탈트 심리학은 전체를 부분의 합 이상으로 보는 관점을 가지고 있다. 사진치료(Phototherapy)는 심리치료에서 사진을 도구로 사용하는 방법으로 게슈탈트 심리학의 원리를 적용하여 게슈탈트 심리학 관점에서 사진치료를 이해하는 주요 개념들을 제공하고 있다. 그런 관점에서 사진치료라는 관점에서 게슈탈트 심리학을 이해하고 이를 통해 사진치료에 어떻게 활용할 수 있을지에 대해 생각해 보도록 하겠습니다.1. 전체성(Wholeness)게슈탈트 심리학에서는 개별 사진이 아니라 사진의 전체적인 구성이 중요합니다. 개인사진 한 장도 매우 중요하지만 내담자가 가지고 온 사진이나 찍은 사진을 바라 볼 때, 우리는 사진 속 개별 요소들뿐만 아니라 그들이 어떻게 조화를 이루는..
시는 영혼의 울림이다
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이제야 알 것 같아요
이제야 알 것 같아요 이동현 어릴 적 나는 늘 받기만 했습니다.입에 들어가는 밥도, 몸을 덮는 이불도당연한 듯 당신의 손길로 채워졌지요.고운 손 위의 상처는 낫기도 전에 덧났고,자식 돌보느라 당신 자신은한 번도 제대로 돌보지 못했지요.그걸 이제야, 너무 늦게 알았습니다.사춘기엔 말끝마다 날을 세웠고당신의 걱정은 귀찮은 잔소리라 여겼습니다.문을 쾅 닫고 돌아서면서당신 마음이 조각나는 소린 듣지 못했지요.그 잔소리…지금은 그립습니다, 참 그립습니다.결혼하고 아이를 키우며조금씩 당신을 이해하게 되었습니다.잠든 아이 옆에서 멍하니 앉아 있을 때그제야 문득, 당신이 떠올랐습니다.그 사랑이 얼마나 깊었는지,나는 얼마나 무심했는지…이제야 알겠어요, 그런데 왜 이리 늦었을까요.이제 쉰을 넘기고내 얼굴에도 당신의 세월이..
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삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기
삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기 사람에게 받은 상처를 시를 통해 표현하면서 치유의 과정을 경험할 수 있으며, 사랑하는 사람에게 자신의 마음을 담아 전달 할 수 있는 것도 바로 시다. 나아가 시를 통해 내담자의 내면의 소리를 듣게 되기도 한다. 특히 인생의 전환점이 다가오면 대부분의 사람들은 불안해 진다. 새로운 출발이면서 미지의 세계로 여행해야 한다는 느낌, 과거에 정리되지 않은 감정과 상처를 가지고 살아가야 한다는 불안감 때문일 수 있다. 만약 그런 감정을 가지고 매일 매일을 살아가다보면, 치유되지 않은 마음으로 인해 누군가에게 상처를 주기도 한다. 사람으로 인해 받은 상처, 누군가에 의해 받은 고통을 바로 직시하고 그 고통을 넘어 치유의 사역이 일어날 수 있도록, 받은 상처나 감정을 시로 표현..
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슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기
슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기 사진을 통해 만든 콜라주를 집에다 붙혀 놓고 바라본다. 콜라주를 다른 각도에 바라보면서 머리에 떠오르는 생각이나 감정, 느낌에 잠시 빠져보자. 콜라주가 어떤 이야기를 하는지 내가 콜라주에게 어떤 말을 하고 싶은지를 말해보고, 긍정적, 부정적인 자신의 감정과 이미지를 찾아서 적어본다. 내담자 자신의 경험과 느낌이 언어로 표현할 수 있을 때에 치유의 과정이 빠져 든다. 치유의 과정에 들어갈 때 이제 치유여행을 떠날 준비를 된 것이다. 치유여행은 혼자서도 멀리 떠날 수 있고, 아니면 집 뒤편에 있는 야산에 혼자 올라가면서도 떠날 수 있다. 자신의 긍정적 부정적 감정을 사진에서 발견하고 이를 시로 작성하면서 실질적인 치유의 과정이 나타난다. 한 편의 시를 ..
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사진과 시로 마음 치유하기
사진과 시로 마음 치유하기 과거 자신이 가장 행복했던 시기로 돌아가 당시의 즐거웠던 일들을 상상해 본다. 그리고 그 장소에서 무슨 일이 있었는지, 어떤 이미지가 머리속에 그려지는지를 파악할 필요가 있다. 이미지를 그리는 동안 마음의 상처가 치료되는 과정을 겪으면서 크고 작은 변화가 일어난다. 사진을 통해 당신의 느낌이나 감정을 충분히 느꼈다면, 집에 있는 사진 앨범이나 잡지 등을 이용하여 자신의 방식대로 커다란 종이위에 이미지를 배열해 놓고 열려있는 종이나 신문들을 기억과 관련하여 콜라주를 만든다. 클라주를 붙히기 위해 풀이나 테잎을 사용하면서 천천히 만들어간다. 내담자 자신의 감정을 그대로 표현하고 할 수 있도록 한다. 반대로 부정적인 감정과 관련된 이미지에 대해서는 관련된 사진을 찢거나 잡지 등을 불..