밤 도심 속 궁궐 야경을 체험하다 ' 경복궁 야간관람'이 개장하여 다녀왔다. 경복궁의 야간관람은 평균적으로 1년에 2회, 봄(상반기)과 가을(하반기)개장하며, 입장료는 3,000원이다. 야간개장시에만 볼 수 있는 매력은 남다르다. 밤 도심 속 궁궐 야행을 통해 숨겨진 경복궁의 매력을 볼 수 있는 기회가 되었다. 경복궁 야간관람 시간은 저녁7시부터 시부터 9시 30분까지 진행이며, 매표소 및 셀프 키오스크를 통해 사전 예매한 입장료를 배부 받아 입장할 수 있다. 6시 30분경 경복궁에 들어갔다. 경복궁 주변을 돌아보면서 아름다운 경복궁의 외곽을 돌아본다. 돌 사이에 피어난 잡초 하나도 운치있게 보인다. 한복을 입은 외국인에서부터 한국인  모두 경복궁의 아름다운 모습을 보고 싶어 방문하여 임금님이 살았던 궁..

국립공원 광릉 수목원을 다녀오다 국립 광림수목원에 자가로 방문할 시 사전에 예약하고 방문해야 한다. 물론 주변 인근 무료 주차장에 주차할 경우 예약하지 않아도 되지만 너무나 번거롭다. 주차료는 사전에 정산할 수 있지만 현장에서도 결재가능하다. 인원수만큼 입장료를 내고 다녀올수 있다.  설마설마 했는데 뱀을 보게 되었다. 뱀이 피부를 말리려고 나온 뱀을 보면서 잠시 놀랐지만 새로운 경험이었다. 국립수목원내에 뱀이나 들개, 벌과 멧돼지가 나올 수 있다는 것은 알았지만 눈으로 보는 경험을 하였다. 숲속카페를 지나면서 티타임을 하고 갈까하다가 그냥 스쳐지나갔다. 카페안에는 사람들이 있었지만 그냥 패스.  전나무숲에서 힐링하는 것이 목적이었기에 그냥 숲속에서 공기를 마시면서 힐링하였다. 오고 가면서 찍은 사진을 ..

고모 저수지 둘레길을 다 둘러보지 못하고 1시간 정도 도보로 걸어보았다. 햇살이 너무나 좋고 공기도 풍경도 너무 좋아서 감탄이 나왔다. 호수에는 오리배도 보였는데 사람들이 배를 타고 이동하는 모습이 보였지만 사진을 찍어야해서 패스하고 그냥 둘레길을 걷기로 했다. 고모리 호수 초입. 우측편에 차를 주차하고 이곳에 와서 일정을 시작했다.  하늘엔 뭉개뭉개 구름들이 나를 반긴다.둘레길을 전체를 걸어가 볼까 아니면 일부만 걸어볼까 생각하기 위해 입간판앞에 서서 고민중이다. 잉이 입을 통과하여 걷기를 시작했다. 잉어속에서 하늘을 바라본 모습이다. 그냥 스쳐지나갈 수 있지만 천천히 하늘을 바라본다. 일상에서는 그냥 지나가는 모든 것들이 이곳에서는 모두가 낮설다. 푸른 하늘을 향해 뻗은 나무들이 하늘을 향해 손을 올..

[사이버심리학 30] 사이버중독 치료를 위한 대안으로서의 포토테라피(사진치료)사이버심리학은 디지털 기술과 인터넷의 보급으로 인해 발생하는 다양한 심리적 현상과 인간 행동을 탐구하는 학문이다. . 최근 디지털 중독 문제는 많은 청소년과 성인에게 심각한 영향을 미치고 있으며, 이에 대한 효과적인 치료 방법이 필요하다. 사진치료는 내담자가 사각 프레임 안에서 벗어나 세상 밖을 바라보게 하여, 중독에서 벗어나는 데 도움을 줄 수 있는 창의적이고 강력한 도구로 필자가 사용중인 툴이다. 그래서 필자가 사용중인 사진치료에 대해 이야기하고 그 당위성과 필요서, 구체적인 방법에 대해 살펴보고자 한다. 1. 디지털 중독과 사진치료의 당위성디지털 중독은 게임, 도박, 소셜 미디어 등의 매체에 과도하게 몰입하여 일상 생활에 ..