[사이버심리학06]  자아 정체감과 중독은 어떤 관계일까? 인간은 살아서 움직이는 존재이다. 이러한 인간은 오프라인이라는 공간속에서 태어났지만 살아가면 오프라인뿐만 아니라 온라인이라는 공간, 가상공간에서 살아가는 존재로 변화되고 있다. 그렇다면 오프라인이라는 공간속에서 살아가는 인간은 어떤 성격을 소유하고 어떤 정체성을 가지고 살아갈까? 1. 중독에 잘 빠지는 성격이 있는가? 우리의 성격과 인간의 정체성 사이의 관계는 연관되어 있다. 성격은 우리의 정체성을 형성하고 있으며, 개인을 일관되게 하는 생각, 감정, 행동등의 독특한 패턴을 가진다. 이러한 일관성은 우리 정체성의 핵심이며 시간이 지나도 변화하는 상황을 통해 지속되는 안정적인 핵심을 제공한다.  어떤 성격이 중독에 잘 빠질까? 인간의 정체성과 중독..

[사이버심리학04] 사이버 세상에 빠져 살아가는 아이들을 어떻게 돌봐야 하지? 부모님들이 자녀의 디지털 미디어 사용에 대해 주의를 기울이고 대처하는 것은 매우 중요합니다. 특히 청소년들과 영유아들이 많은 시간을 인터넷이나 게임에 소비하는 경우, 그들의 뇌 발달과 사회성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.1. 부모님들은 자녀들의 디지털 미디어 사용 시간을 적절히 관리해야 합니다. 하루에 허용되는 시간을 정하고, 그 시간을 넘어가지 않도록 유도하는 것이 중요합니다. 물론 쉽지 않습니다. 왜냐하면 자녀가 중독에 빠져 있으면 분노하거나 파괴적인 행동, 자살하겠다는 위협을 할 수 있기 때문이다. 물론 이 정도면 심각하지만 이런 현상은 청소년시기에 아이들에게 일어날 수 있는 현상이라는 점도 간과해서는 안됩니다. 만..

[사이버심리학02] 사이버 심리학에서 바라본 인터넷 세상 현대 사회에서는 디지털 기술의 발전으로 인해 인터넷이 우리 생활의 핵심 요소로 자리잡았습니다. 이러한 디지털 환경에서의 상호작용과 소통은 사이버심리학에 중요한 영역으로 작용합니다. 따라서 인터넷이 어떻게 작동하는지에 대한 이해는 사이버심리학을 이해하는 데 필수적입니다. 1. 인터넷은 컴퓨터와 컴퓨터가 서로 통신할 수 있도록 만들어진 전세계적인 네트워크입니다. 이 네트워크를 연결시켜주는 것이 TCP/IP라는 통신 프로토콜이며, 이를 통해 상호 간에 약속된 통신규약을 통해 정보를 교환합니다. HTTP, HTTPS, SMTP 등의 프로토콜은 이러한 통신규약의 일부로, 우리가 인터넷을 사용하는 데 있어서는 익숙한 개념입니다. 2.인터넷을 통해 우리는 다양..

사람마다 중독에 빠지는 상황이나 성격에 따라 중독에 빠지는 물질이나 행위가 다르게 나타난다. 어떤 사람들은 중독물질에 잘 빠지고, 어떤 사람은 중독행위에 빠지기도 한다. 또 어떤 이는 물질중독과 행위중독 모두에 빠져있다. 그렇다면 이 중독물질은 어떤 공통점이 있을까? 왜 사람들은 중독에 빠지는 걸까? 중독에서 벗어나려면 중독자 본인이 무엇을 해야할까? 중독을 물질 중독, 행위중독로 분류하지만 공통적인 특징이 있다. 모든 중독은 쾌략에 대한 기대와 쾌략적 경험으로 부터 시작된다는 점이다. 초기에는 호기심으로 시작하지만, 그로 인해 느끼는 감정이나 효과에 대한 기대감으로 중독에 빠지게 된다. 중독은 호기심에서 시작한다. 이해를 돕기 위해 청소년들의 음란물중독에 대해 생각해보자, 초기에는 성에 대한 호기심으로..