물질에 대한 중독이든 행동에 대한 중독이든 유사한 증가 패턴을 따르며 심리적, 신체적, 사회적 증상이 나타난다. 다만 약물중독과 달리 사이버중독, 행위중독에 빠진 사람들은 그들 나름대로의 패턴이 존재한다. 게임, 소셜 미디어, 음란물, 강박적인 정보 검색 등 각 유형의 중독은 해결하지 않으면 점진적으로 악화되며 다른 중독을 병행하거나 특정증상이 나타나므로서 고통을 호소한다.  1. 게임 중독자녀들이 게임중독에 빠졌는지 아닌지에 대해 살펴볼 필요가 있다. 아래 증상에서 몇가지나 해당되는지 살펴보자.게임에 몰두하고 이전 온라인 활동에 대해 생각하거나 다음 게임 세션을 예상한다.게임을 멀리할 때 나타나는 과민성, 불안, 슬픔 등의 금단 증상이 일어난다.만족감을 얻기 위해 점점 더 많은 시간을 게임에 투자해야 ..

[사이버심리학17] 당신의 자녀가 빠진 사이버 중독의 종류와 특징은 어떻게 되는가? 세계보건기구(WHO)가 정의한 중독은 천연 물질이든 합성 물질이든 반복적인 사용으로 인해 만성적인 중독상태를 의미한다. 중독은 약물 남용과 행위 중독으로도 구분할 수 있지만 행위중독에 빠진 사람들이 약물중독에 빠지는 경우가 많고 반대로 약물중독에 빠진 사람들이 사이버를 통해  마약이나 약물을 구입하는 등을 한다. 이 두 중독들은 상호 관련성이 있다. 1. 사이버중독은 행위중독에 해당한다.앞서 이야기했듯이 중독은 크게 두 가지 주요 범주로 분류한다.물질 중독: 여기에는 알코올, 마약, 카페인, 처방약과 같은 화학 물질이 포함된다. 중독은 이러한 물질이 뇌에 미치는 정신자극 효과로 인해 발생하며, 내성 및 금단 증상을 특징으..

[사이버심리학14] 현실속 정체성과 가상 세계속의 정체성은 차이는? 심리학적으로 개인의 정체성은 개인이 자기 자신에 대한 감각과 이해를 바탕으로 한다. 이는 개인이 자신의 가치, 신념, 특성, 역할 및 관계 등을 어떻게 이해하고 정의하는지에 관련되어 있다.  개인의 정체성은 일반적으로 시간이 지남에 따라 발전하고 변화하며, 외부 요인에 따라 영향을 받을 수 있지만 핵심적인 측면은 상대적으로 일정하게 유지됩니다. 성격처럼 쉽게 변하지 않으면서 개인에 대해 파악하고 이해하는데 도움이 될 수 있는 것이 개인의 정체성이다.  오프라인에서의 정체성은 주로 개인이 현실 세계에서 경험하는 사회적, 문화적, 심리적 요인들에 영향을 받는다. 이는 개인이 속한 집단이나 사회적 역할, 가족, 친구, 직업 등과의 상호작용을 ..

[사이버심리학11] 사이버 심리학을 통해 본 사이버 중독 사이버심리학은 디지털 기술이 우리의 일상에 더욱 빈번하게 사용됨에 따라 중요성을 더하고 있는 분야이다. 이 분야는 온라인 환경에서 발생하는 다양한 심리적 현상을 연구하고, 디지털 세계의 복잡성을 이해하며, 대응하는 데에 중요한 역할을 한다.  필자는 사이버심리학의 중요성을 살펴보고, 사이버중독과 익명성에 대한 이해를 바탕으로 매체별 중독의 특성과 예방 방법을 살펴보고자 한다. 또한, 사이버심리학을 통해 중독을 예방하는 방안에 대해 다루고자 합니다. 중독과 익명성: 사이버심리학에서 중요한 주제 중 하나는 사이버중독입니다. 이는 인터넷이나 디지털 매체를 과도하게 사용함으로써 발생하는 문제로 주로 인간관계의 부족, 정서적 문제, 스트레스 등이 중독을 유..