사진은 마음을 치료한다(청소년 사진치료 6회기 과정포함) 포토테라피, 또는 사진 치료는 개인의 감정과 생각을 탐색하고 표현하는 데 사진을 사용하는 심리 치료의 한 형태입니다. 이 방법은 참가자가 자신의 경험, 기억, 감정, 생각을 사진을 통해 탐색하고 공유함으로써 자기 인식을 증진시키고, 감정적 문제를 해결하며, 변화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 1.중독 문제 해결에 포토테라피가 어떻게 도움이 될까? (1)자기 반성 촉진: 포토테라피는 참가자가 자신의 중독 경험(스마트폰, 게임으로 인한 중독)과 그로 인한 감정이나 생각을 시각적으로 표현하게 함으로써, 자기 자신에 대한 깊은 이해와 반성을 촉진할 수 있습니다. (2)감정 표현 용이: 말로 표현하기 어려운 감정이나 경험을 사진을 통해 표현할 수 ..

인공지능으로 국회의원, 지자체 단체장의 연설문 작성하기(연설문챗봇 소개) https://chat.openai.com/g/g-iUenvYN6g-speechwriting-ai (연설문 작성 인공지능에 대해 체험해 보세요) ChatGPT - Speechwriting AI I Will Help You Write Your Speech. Do you want to deliver an easy and powerful message? Speechwriting AI will help you. chat.openai.com 역동적인 정치 캠페인 분야에서 연설문 작성 기술은 대중의 인식을 형성하고 유권자에게 영향을 미치는 데 중추적인 역할을 한다. 전통적으로 연설문 작성자는 종종 정치적 수사, 공공 정책, 후보자의 개인적 정..

GPTs 스토어을 통해 인공지능과 친해지기 인공지능을 쉽게 이해하고 친하게 지내려면 아마도 기존의 챗gpt만으로는 재미가 없다. GPTs를 통해 다양한 앱들을 사용하면 할 수록 더 많은 세상을 경험하게 될 것이다. 더욱이 이를 통해 개인과 업무에서 지금까지 경험하지 못했던 세상을 걸어가게 될 것이 분명하다. 그렇다면 지금부터라도 그 길을 걸어가기 위해 차근 차근 배워야 하지 않을까? 라고 필자는 생각한다. 여러분들의 생각은 어떠한가요? GPTs 스토어에 가면 인기있는 gpt들이 많다. 해당 gpt들을 눌러서 들어가면 어떤 서비스를 하는지 쉽게 알 수 있다. 그렇지만 약간의 불편함이 있다. 카테고리별로 제공하는 앱들이 제한적이다는 사실이다. 한국어로 표시해주는 것이나 내가 필요한 것중에 한국인들이 만들어 ..

부고문자, 결혼식 문자등과 같은 스미싱문자를 받았다면 문자메시지(SMS)와 피싱(Phishing)의 합성어입니다. 주로 무료쿠폰 제공’, ‘돌잔치 초대장’, ‘모바일청첩장’ 등을 내용으로 하는 문자메시지에 포함된 인터넷 주소를 클릭하면 악성프로그램이 스마트폰에 설치되는데요. 피해자가 모르는 사이에 소액결제가 이루어지거나, 최근에는 피해자 스마트폰에 저장된 주소록 연락처, 사진(주민등록증•보안카드 사본), 공인인증서, 개인정보까지 탈취하여 더 큰 금융범죄로도 이어지고 있습니다. 스미싱은 문자메시지나 인터넷 사이트를 통해 개인정보를 빼내거나 소액 결제를 유도하는 사이버 사기입니다. 스미싱 문자는 신뢰할 만한 사람이나 기업을 사칭해 문자메시지를 받은 사람이 첨부된 링크를 클릭하게끔 유도합니다. 링크를 클릭하면..