[사이버심리학16] 올바른 사이버문화 조성을 위해 부모의 역할이 중요하다.

[사이버심리학16] 올바른 사이버문화 조성을 위해 부모의 역할이 중요하다.

 

사이버문화는 청소년들의 생활에 깊숙이 영향을 미치고 있으며, 이는 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 포함한다. 디지털 시대의 학부모로서 자녀의 온라인 활동을 이해하고 적절히 지원하는 것은 매우 중요하다. 이를 위해  부모는 자녀의 온라인 활동을 지속적으로 모니터링하는 동시에, 자녀가 인터넷을 사용하며 겪을 수 있는 다양한 상황에 대해 알고 있어야 한다.  그 이유는 자녀가 온라인 상에서 겪을 수 있는 어려움을 미리 예방하고, 필요한 지원을 제공할 수 있기 때문이다. 

 

사이버문화의 다양성과 영향력 이해하기

사이버문화는 소셜 미디어, 온라인 게임, 영상 플랫폼 등 다양한 형태로 나타난다.  이러한 매체들을 통해 청소년들은 자신의 관심사를 공유하고, 새로운 사람들을 만나며, 지식을 습득하고 창의성을 발휘하지만 이와 동시에 사이버 괴롭힘, 사이버 중독, 부적절한 콘텐츠 노출 등 부정적인 영향에 노출될 위험도 존재한다. 

소셜 미디어 (예: 페이스북, 인스타그램, 틱톡) 플랫폼들은 청소년들이 친구들과 소통하고, 새로운 사람들을 만나는 방법을 제공하고 있지만 소셜 플랫폼의 잘못된 사용으로 인해 사이버 괴롭힘, 자기 표현의 압박, 불안과 우울증을 증가시킬 수 있다. 

온라인 게임은 자녀들이 가상공간에서 친구들과 특별한 미션을 해결하면서 얻을 수 있는 문제 해결 기술을 터득하고, 나아가 팀워크를 가상공간에서 배울 수 있는 계기가 된다. 하지만 과도한 사용은 사이버 중독을 초래하고 실제 세계의 대인 관계 기술 발달에 부정적인 영향을 준다. 가상공간에서는 친절하고 다정하며, 소통능력이 있지만 현실세계에서는 왕따의 삶을 살아가는 자녀들도 있다.

영상 플랫폼 (예: 유튜브, 유튜브숏츠)을 통해 교육적 콘텐츠에 접근할 기회를 제공받지만 지나친 사용으로 인한 시간 관리 실패와 정보의 질에 대한 판단 미숙 등을 야기할 수 있다. 유튜브 쇼츠의 잘못된 정보 공유와 생산으로 인해 잘못된 가치관이나 사고방식을 터득하는 경우가 발생하고 있다. 

 

부정적인 영향과 그 대처법

부적절한 콘텐츠의 노출이 심각하다. 폭력적이거나 성적인 내용, 과도한 광고에 쉽게 접근할 수 있는 환경은 청소년의 가치관과 행동에 부정적인 영향을 미친다. 이를 예방하기 위해, 부모는 필터링 도구를 활용하거나 지정된 시간이나 특정한 시간을 내어서 자녀와의 소통을 해야 한다. 자녀들이 접하는 콘텐츠의 종류가 무엇인지 어떤 영향을 받고 있는지를 살펴볼 필요가 있다. 자녀에 대해 관심을 가지고 있지만 학교성적외에 자녀가 어떤 게임을 하고 그 게임은 누구와 어떻게하는지를 살펴보아야 한다. 그리고 그 게임이 자녀들에게 어떤  영향을 주는지에 대해서도 살펴보아야 한다. 청소년들은 종종 폭력적이거나 성적인 내용, 광고, 소비주의를 조장하는 콘텐츠에 쉽게 접근할 수 있으며, 이러한 노출은 청소년의 가치관, 태도, 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 인지하고 더 나아가 지나친 노출이나 사이버상의 경험으로 인해 정신건강 문제나 비현실적인 기대감을 조성할 수 있다는 사실을 간과해서는 안된다. 

사이버 중독의 문제점을 가지고 있다. 인터넷, 게임, 소셜 미디어의 중독은 신체적, 정신적 건강 문제를 야기할 수 있는데 그 예로  수면 부족, 학업 성적 하락, 사회적 고립, 우울증과 같은 문제들이 발생할 수 있으며, 이는 청소년의 전반적인 발달에 악영향을 끼친다. 대부분의 부모님들이 자녀가 스트레스를 해소하는데 필요하니 어쩔 수 없다고 방관하는 경우가 종종있다. 게임이나 사이버가 스트레스를 해소해주는 매체라고 과신해서는 안된다, 다른 대안 프로그램을 만들거나 지정된 시간만 할 수 있도록 지도해야 한다.  과도한 인터넷 및 게임 사용은 수면 부족, 학업 성적 하락 등을 초래한다는 사실을 알고 있지만 어떻게 해야 할지 모르겠다면 전문가의 도움을 받아야 한다.  부모는 온라인 활동에 대한 시간 제한을 자녀와 함께 설정해야 한다. 일방적인 시간 제한은 자녀와의 갈등만 더 쌓게 만든다. 

 

학부모의 역할 강화하기

자녀와 지속적인 대화를 한다. 자녀가 게임중독에 빠지는 이유중에 하나는 부모의 무관심이다. 직장생활을 하기 때문에 자녀들을 학원에 맡기고 집에 돌아오면 부모나 아이들 모두 피곤에 지쳐있기 마련이다. 자녀들이 스트레스를 풀기 위해 게임을 한다고 하면 부모들은 별다른 터치를 하지 않는 경우가 많다. 자녀들이 게임중독이나 사이버중독에 빠지지 않게 하려면 힘들지만 자녀와의 대화가 필수적이다. 그리고 자녀가 게임을 하더라도 자신의 비밀번호관리나 개인정보 보호와 관련하여 필요한 정보를 가르쳐 주어야 한다. 그런 후 자녀와 함께 게임을 하거나 소셜미디어을 함께 사용함으로서 자녀를 이해하고 돕는 기회를 만들 필요가 있다. 

자녀들의 온라인 활동을 칭찬하거나 격려한다.  자녀들이 온라인 활동은 필수적이다. 부모세대와 달리 자녀세대들은 온라인을 기반으로 생활해야 하는 세대이기 때문이다. 지나친 사용도 문제지만 무조건적으로 안되라고 말해서는 안된다. 자녀들의 온라인 행동을 칭찬하고 격려하며, 좋은 온라인 사용방법을 배울 수 있도록 지도하며 정확한 역할 모델도 제시할 필요가 있다. 

자녀의 학교와 협력하여 사이버 안전 교육을 강화한다. 학교에서 정기적으로 보내어는 내용을 확인하고 그 속에 사이버 교육과 관련된 내용이 있으면 자녀들이 참여할 수 있또록 돕는다. 이외에도 전문기관에서 실시하는 각종 중독예방 프로그램을 참여하는 것도 좋은 방법중에 하나이다. 

사이버 안전 교육의 중요성 강조

사이버 안전 교육은 자녀가 온라인에서 안전하게 행동하고, 부정적인 영향으로부터 스스로를 보호하는 방법을 배울 수 있는 기회를 제공한다. 이 교육을 통해 자녀는 온라인 상에서의 적절한 행동 규칙과 위험을 인식하고, 이에 대처하는 방법을 배울 수 있다.

사이버문화의 이해와 적절한 대처 방법은 현대 사회에서 자녀를 양육하는 데 있어 필수적인 요소다.  부모가 자녀의 온라인 활동을 이해하고, 안전하고 건강한 온라인 환경을 조성하기 위한 적극적인 역할을 수행해야 한다. 이를 통해 자녀는 사이버문화의 긍정적인 측면을 경험하면서 동시에 부정적인 영향으로부터 보호받을 수 있다. 부모와 자녀 간의 열린 대화, 교육, 공동 활동, 그리고 지속적인 지원은 이러한 과정에서 중요한 역할을 할 것이다. 청소년이 건강하게 성장할 수 있는 온라인 문화를 형성하는 데 있어, 부모의 역할은 무엇보다 중요하다고 본다.