[연재10] 또 다른 나를 만나보기

문제 행동을 하는 내담자를 만나 상담을 하다보면 내담자들의 사고에서 과장, 왜곡, 불균형이 심각하다는 사실을 확인하게 된다. 예를들면 어떤 행동의 결과에 대해 이분법으로 접근하여 흑백논리적 사고와 함께 극단적 감정으로 표현되기 때문에 이로 인해 힘들어 하는 경우를 보게 된다. 그런 자신의 모습을 스스로 발견하고 인정함으로써 또 다른 나를 발견하고 성장할 수 있는 기회가 되어야 한다. 거울에 비친 나, 물에 비취진 나, 광원에 비추어진 그림자인 나를 통해 지금까지 발견하지 못한 자신을 발견하는 과정을 통해 지금까지 만나보지 못한 나를 찾아본다. 거울에 비친 나 - 거울의 비친 나는 좌우가 바꾸어진 나이다. 피사체인 내가 오른 손을 올리면 거울 속에 비추어진 나는 왼손을 올린다. 얼굴이나 표정은 그대로 유지..

2023.01.28