[사이버심리학03] 사이버세상. 인터넷과 게임이 뇌에 미치는  영향 인터넷과 게임이 뇌에 미치는 영향은 현대 사회에서 매우 중요한 문제로 대두되고 있습니다. 특히 청소년이나 어린이들이 이러한 디지털 미디어에 많은 시간을 할애하는 경우, 그들의 뇌 발달과 사고능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 청소년이나 어린이들이 많은 시간을 인터넷이나 게임에 사용하면 뇌에서 새로운 신경망이 형성될 수 있습니다.매일 5시간 정도의 인터넷 사용하게 되면 컴퓨터에 문외한 뇌가 새로운 신경망이 생성되고 지속적으로 5일간 사용할 경우 컴퓨터를 능숙히 다루는 피실험자와 동일한 상태가 된다는 결과가 있습니다.  이러한 결과는 디지털 문명이 뇌에 영향을 미친다는 것을 증명하는 측면에서 주목할 만합니다.  이는 컴퓨터나 스..

포엠테라피03 - 시는 말로 표현할 수 없는 감정과 고통을 보여준다. 내담자의 고통과 아픔을 몇 줄 안 되는 시구를 통해 표현하기란 쉽지 않다. 그럼에도 내담자가 표현하는 고통과 아픔을 글이나 시로 표현하는 과정을 통해 스스로가 셀프 포엠테라피가 되어 치료의 과정에 참여하게 된다. 자신의 아픔과 고통이 무엇인지, 그 고통을 피할 수 없거나 피하려고 할 때 어떻게 해야 할지, 지금 당장 내담자에 삶 깊은 곳에서 끌어올리고 싶거나 집중해야 할 것이 무엇인지를 시구로 표현해 나가다 보면 자신의 내면의 고통을 직면할 수 있게 된다. 한 두 편의 시를 적다보면, 자신의 감정이 담긴 시를 만나게 되고, 그 시들은 어떤 때는 절망의 동굴처럼, 어떤 때는 희망이 보이는 터널처럼 표현되기도 한다. 이렇게 시를 적다보면 ..