사람 만나기도 싫고 아무것도 하기 싫어요(1)

사람은 누구나 우울감을 가지고 삽니다. 많은 사람들은 우울증에 시달리고 살아가고 있습니다. 우울증이 절망감, 열등감으로 나타나고 무능력으로 인한 좌절로 인해 이를 회피하가 위해 어떤 사람은 약물이나 성에 집착하기도 하고 어떤 사람은 사람과의 접촉을 하기 싫어하기도 합니다. 살아가는데 있어 방전이 되어 무기력해져서 사람도 만나기 싫고 아무거솓 하고 싶은 의욕이 생기지 않는다고 호소하는 분들이 있다. 그러면서 하루종일 스마트폰에서 알림이 뜨는지 확인하거나 다른 사람들이 자기에 대해 뭐라고 이야기하는 것이 아닌지 걱정하는 사람들도 있다. 그렇다보니 삶이 답답하고 걱정스럽다고 이야기를 한다. 우울감은 일시적인 우울한 감정, 기분이 드는 것이지만 우울증은 자기 자신에 대해 가치가 없다거나 자기 바하와 불안과 초조..

2023.02.05