사람마다 중독에 빠지는 상황이나 성격에 따라 중독에 빠지는 물질이나 행위가 다르게 나타난다. 어떤 사람들은 중독물질에 잘 빠지고, 어떤 사람은 중독행위에 빠지기도 한다. 또 어떤 이는 물질중독과 행위중독 모두에 빠져있다. 그렇다면 이 중독물질은 어떤 공통점이 있을까? 왜 사람들은 중독에 빠지는 걸까? 중독에서 벗어나려면 중독자 본인이 무엇을 해야할까? 중독을 물질 중독, 행위중독로 분류하지만 공통적인 특징이 있다. 모든 중독은 쾌략에 대한 기대와 쾌략적 경험으로 부터 시작된다는 점이다. 초기에는 호기심으로 시작하지만, 그로 인해 느끼는 감정이나 효과에 대한 기대감으로 중독에 빠지게 된다. 중독은 호기심에서 시작한다. 이해를 돕기 위해 청소년들의 음란물중독에 대해 생각해보자, 초기에는 성에 대한 호기심으로..

행동중독은 사이버공간과 밀접한 관계가 있다. 사람들은 인터넷상에서 쇼핑을 하고 일과 연계된 수많은 일들을 처리한다. 컴퓨터와 텔레비전과 연결된 인터넷을 통해 물건을 구입하고, 화상회의를 통해 업무의 연장선상에서 일들을 처리하기 때문에 인터넷이 없으면 세상은 돌아가지 않는 세상이다. 어쩌다 카카오톡이나 전화가 불통이 되면 온세상이 멈추어 버리는 현상을 경험하다보면 정말 세상은 인터넷없이 하루라도 살아갈 수 있을까 하는 생각이 든다. 쇼핑, 업무, 도박은 더더욱 사람들에게 물질과 연관되어 있다보니 다른 스마트폰 중독, 다이어트중독, 탄수화물중독, 게임중독, 성중독과 달리 높은 행위중독들이다. 24시간 오픈되어 있는 쇼핑몰에서 사람들은 물건을 구매하고, 24시간 열려있는 게임공간에서 인터넷 도박을 할 수 있는..