생각을 말하다
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인공지능 서비스로 목회사역과 전도사역을 돕는다
인공지능 서비스로 목회사역과 전도사역을 돕는다 인공지능 서비스로 목회사역과 전도사역을 돕는다. 교회정보기술연구원에서는 목회사역을 도울 수 있는 설교챗봇, 성경공부챗봇, 전도챗봇을 내놓았다. 설교챗봇은 설교를 준비하기 전, 말씀을 묵상하고 아이디어를 준비할 때 필요한 챗봇, 설교원고를 작성하는 챗봇, 자신의 설교원고를 분석하고 평가하는 챗봇, 설교 스피치 챗봇등 설교사역에 직간접적인 도움을 줄 수 있는 챗봇들과 함께 전도사역에 필요한 카카오톡 전도도우미 챗봇등을 선보였다. 1. 설교사역을 돕는 인공지능 (1) 인공지능챗봇. "설교의 통찰력"이 당신의 설교가 성경적인지 신학적으로 문제가 없는지 분석해 준다. 설교자의 설교를 분석하고 분석한 내용을 바탕으로 설교를 재구성해주고 나아가 설교문을 기반으로 하여 대..
2024.02.28 10:14 -
부고문자, 결혼식 문자등과 같은 스미싱문자를 받았다면
부고문자, 결혼식 문자등과 같은 스미싱문자를 받았다면 문자메시지(SMS)와 피싱(Phishing)의 합성어입니다. 주로 무료쿠폰 제공’, ‘돌잔치 초대장’, ‘모바일청첩장’ 등을 내용으로 하는 문자메시지에 포함된 인터넷 주소를 클릭하면 악성프로그램이 스마트폰에 설치되는데요. 피해자가 모르는 사이에 소액결제가 이루어지거나, 최근에는 피해자 스마트폰에 저장된 주소록 연락처, 사진(주민등록증•보안카드 사본), 공인인증서, 개인정보까지 탈취하여 더 큰 금융범죄로도 이어지고 있습니다. 스미싱은 문자메시지나 인터넷 사이트를 통해 개인정보를 빼내거나 소액 결제를 유도하는 사이버 사기입니다. 스미싱 문자는 신뢰할 만한 사람이나 기업을 사칭해 문자메시지를 받은 사람이 첨부된 링크를 클릭하게끔 유도합니다. 링크를 클릭하면..
2024.01.30 11:36 -
인공지능 챗봇으로 무엇을 할 수 있을까(업그레이드 진행중)
인공지능 챗봇으로 무엇을 할 수 있을까 이곳에 소개되는 챗봇들은 챗GPTs에서 제작되었으며, 해당 프로그램들은 챗gpt4 유료이용자에 한 해 사용할 수 있다. 참고로 GPTs란 챗gpt를 특정 목적에 맞게 커스텀한 챗봇으로 개인 사용자들이 자신에게 편리하게 맞추어 놓은 챗gpt라고 할 수 있다. 이점을 참고하시기 바라며, 마지막으로 챗gpt4 무료이용자는 이용할 수 없다. 인공지능 챗봇은 목회 분야에서 다음과 같은 방식으로 활용될 수 있습니다: 1. 설교 작성 및 준비 목회자들은 인공지능 챗봇을 활용하여 설교 주제에 대한 아이디어를 얻거나 성서 구절을 검색할 수 있습니다. 챗봇은 설교 내용의 일부를 작성하거나 예시를 제공하여 설교 준비를 돕습니다. 인공지능 설교 도우미 https://chat.openai..
2024.01.26 00:20 -
스피치 분석 AI를 만들다.
스피치 분석 AI를 통해 설교자의 선포(스피치)을 점검할 수 있는 기회을 얻게 되었다. 설교원고를 만들고, 강당에서 설교원고를 바탕으로 설교(스피치, 선포)를 하게 되었을 때 녹음된 내용이나 원고를 바탕으로 스피치 분석을 통해 설교 내용이나 스피치의 부족한 부분을 채울 수 있게 되었다. 신학교에서나 설교에 대한 내용이나 속도등을 분석하여 도움을 받았지만 목회현장에 들어가면 부부나 가까운 사이에서만 그에 대한 평가을 얻게 된다. 조금더 객관적이고 정확한 분석을 해 준다면 설교는 어떻게 발전할 수 있을까?라는 생각은 목회자라면 한 번 이상을 해 보았을 것이다. 이에 인공지능 스피치 분석을 통해 여러분들의 설교를 분석해 보면 어떨까? 스피치 분석 AI 를 통해 설교나 스피치시 얻어진 평가후 보강해야 할 내용을..
2024.01.24 15:51
중독이 묻고 성경이 답하다
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[강의안] 학부모들을 위한 인공지능 교육
[강의안] 학부모들을 위한 인공지능 교육 1강: 인공지능의 이해와 자녀교육 2강: 인공지능 시대의 필요한 힘 - 영성과 생각하는 힘 3강: 인공지능 시대의 신앙교육 - 메타인지와 하브루타 이동현 영안장로교회 부목사 사단법인 교회정보기술연구원 원장 사단법인 한국중독융합학회 이사 스마트쉼문화운동본부 운영위원장 기독교 스마트쉼문화운동본부 ====================================================================== 1강: 인공지능의 이해와 자녀교육 첫 번째 주제는 "인공지능의 이해와 자녀교육"입니다. 학부모들은 자녀가 미래에 직면할 AI 기술과의 상호작용을 이해해야 합니다. 이 강의에서는 인공지능의 정의와 개념, 그리고 인공지능이 어떻게 발전해왔는지에 대한 기본..
2024.01.17 00:04 -
[강의안] 연령별 중독 문제와 교회의 대응 방안
1. 제목: "연령별 중독 문제와 교회의 대응 방안" 2. 서론 중독 문제의 현황과 중요성 교회의 역할 및 중독 사역의 필요성 3. 본론 초등학생 중독 문제: 스마트폰, 비디오 게임, SNS 대응 방안: 디지털 해독 캠프, 디지털 기기 사용 교육 교회의 사역 예시: "가족과 함께하는 디지털 해독 캠프" 중학생 중독 문제: 소셜 미디어, 온라인 게임 대응 방안: 사이버 윤리 워크숍, 야외 활동 교회의 사역 예시: "주말 야외 활동 그룹" 고등학생 중독 문제: 소셜 미디어, 비디오 게임, 약물 대응 방안: 스트레스 관리 세미나, 멘토링 프로그램 교회의 사역 예시: "청소년 멘토링 프로그램" 대학생 중독 문제: 알코올, 담배, 카페인 대응 방안: 삶의 균형 워크숍, 대학생 소모임 교회의 사역 예시: "주간 대..
2024.01.16 13:53 -
목마른 사람들은 다 내게 오라.
목마른 사람들은 다 내게 오라. 중독은 중독자들에게 이런 메세지를 보낸다. 목마른 사람들은 다 내게로 오라 내가 너희를 중독에 빠지게 하리라 중독에 빠진자들아 너희들에게 쾌락을 주어 슬픔과 아픔을 잊게 하리라 중독물질이나 중독행위는 강력한 힘으로 내담자들을 유혹한다. 갈망은 중독물질이나 중독행동에 대한 욕구이다. 갈망에 빠지면 지속적으로 사용하고자 하는 마음이 생겨나고 정기적이고 반복적으로 하지 않으면 미칠것같다. 이런 행동을 지속적으로 하게 되면 자신도 모르게 중독습관에 빠지게 된다. 만약 중독자들에게 취약한 스트레스나 특정 외부요인들은 중독물질이나 중독행위를 찾도록 갈망이 일어나도록 만든다. 이것은 뇌에 있는 도파민에 의한 것이다. 도파민은 사람들에게 쾌락과 보상을 제공해 준다. 도파민이 나쁜 것은 ..
2023.02.27 13:51 -
중독은 결핍에서 시작된다
중독은 결핍에서 시작되고 결핍은 수치심, 두려움, 공허함에서 나온다. 우리 마음속에 결핍이 존재한다면 중독의 씨앗이 뿌려진 것이다. 수치심, 두려움, 공허함을 어떻게 해결할 것인가? 대한민국은 중독공화국이다. 나라는 경제중독에 빠졌고 개인은 스마트폰 중독에 빠졌다. 스마트폰 중독에 빠진 사람들은 이제 걸어다니면서 스마트폰을 하다가 문제를 일으키기도 한다. 이들을 가르켜 스몸비라고 지칭할 단어가 나올 정도로 심각하다. 스마트폰 중독에 빠지만 사람에 대한 관심도 사라지고 대화도 단절된다. 가족끼리 같이 있어도 스마트폰을 한다고 대화는 사라지고,강정교류도 얼굴이 아닌 폰의 이모티콘을 통해 한다. 스마트폰 중독외에도 게임중독, 알콜중독, 마약중독, 사이버 음란물중독, 사이버도박중독, 쇼핑중독, 일중독 등 셀수도..
2023.02.19 12:07
인간이 묻고 인공지능이 답하다
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AI로 제작한 사랑의 노래(Love Song) 5곡(부제 : 이** 부부을 위한 노래)
AI로 제작한 사랑의 노래(Love Song) 5곡(부제 : 이** 부부을 위한 노래) 사랑의 노래 4편과 달콤한 멜로디 1곡의 노래를 AI를 통해 작성하였습니다. 늘 하나님의 말씀대로 살아가는 두 내외를 보면서 서로 돕고 이해하고 사랑하는 모습을 보면서 곡을 만들어 보았습니다. 이**집사님 내외에게 바칩니다. 음원은 노래 가사 아래에 있습니다. 다운로드 하시면 듣을 수 있습니다. 사랑의 노래1 (Love Song1) (Verse 1) 서로 사랑하며 하나님의 축복을 받아 늘 주님과 함께 살아가요 행복한 날들이 우리를 감싸요 (Chorus) 사랑의 노래를 부르며 멜로디로 춤추죠 하나님의 은혜와 평화로 우리의 마음을 채워줘요 (Verse 2) 이**집사내외 함께 영원한 사랑을 나누며 빛나는 날들이 우리를 기..
2024.03.02 23:28 -
쇼츠 영상을 만들어 주는 인공지능 vizard
쇼츠 영상을 만들어 주는 인공지능 vizard 비자드는 쇼츠영상을 만드는 분들에게 너무나 좋은 인공지능입니다. 왜냐하면 한달에 300분 5시간이라는 시간을 제공해주고 나아가 한달에 한 번 리셋시켜주기 때문에 매달 수십편의 쇼츠를 만들 수 있어요. 정말 좋지 않나요. https://vizard.ai/ Create social-ready videos with AI instantly | Vizard.ai @Vizard is incredibly adept at selecting the key clips, which is a game-changer for me. Often, I'm not sure where the highlights of my content are, and this tool effortlessl..
2024.03.02 12:54 -
쇼츠영상을 만들어주는 인공지능 Vidyo
vidyo.ai (https://vidyo.ai) AI Powered Video Repurposing - vidyo.ai AI powered video editing platform to repurpose long form podcasts and videos into short viral clips for TikTok, Instagram Reels and YouTube Shorts. vidyo.ai 비디요 ai는 75분정도의 쇼츠를 만들어주는 인공지능입니다. 장점은 한달에 한번 리셋이 되어 매달 75분정도를 무료로 사용할 수 있다는 점이다. 구글계정으로 로그인한다. 그런 후 파일링크나 편집할 영상을 업로드 할 수 있어요. 링크나 업로드파일후 쇼츠크기와 자막위치을 정하고, 편집으로 들어가 디테일하게 쇼츠를..
2024.03.02 12:53 -
쇼츠 동영상 만들어 주는 인공지능 Opusclip
쇼츠 동영상 만들어 주는 인공지능 Opusclip 유튜브 영상 URL만 넣으면 알아서 하이라이트 부분을 쇼츠들을 만들어주는 인공지능들입니다. 필자의 경우 인공지능 업체들마다 제공해 주는 사용량과 컬리티가 조금씩 다르기 때문에 사용해 보시고 자신에게 맞는 것으로 만들어 보면 어떨까 생각됩니다. Opusclip (https://www.opus.pro) OpusClip: #1 AI video clipping tool to create viral shorts Opus Clip turns long videos into high-quality viral clips for you to share on TikTok, YouTube Shorts, and Reels to increase social media reach...
2024.03.02 12:07
마음을 보다
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내담자의 애착관계는 엄마와의 정서적 유대와 관련되어 있는가?
내담자의 애착관계는 엄마와의 정서적 유대와 관련되어 있는가? 내담자의 애착 관계는 실제로 주 양육자, 일반적으로 어머니와의 정서적 유대와 관련이 있다. 애착 이론에 따르면, 유아와 보호자, 특히 어머니 사이의 초기 애착 관계의 질은 평생 지속될 수 있는 애착 패턴의 형성에 중요한 역할을 한다. 유아는 친밀감, 편안함 및 반응에 대한 요구가 보호자에 의해 지속적으로 충족될 때 안전감, 신뢰감을 가지기 때문에 엄마나 일차 양육자가 영아의 신체적, 정서적 요구를 지속적으로 조율하고, 반응하고, 충족할 수 있을 때 안정적인 애착 유대의 토대를 마련할 수 있다. 반면에 엄마나 주 양육자가 아기의 요구에 일관적이지 않거나 태만하거나 반응이 없으면 불안정한 애착 패턴이 발달할 수 있다. 이러한 불안정한 애착 패턴은 ..
2023.06.21 11:03 -
상담자가 내담자의 각인을 이해해야 하는 이유는 뭘까
상담자가 내담자의 각인을 이해해야 하는 이유는 뭘까? 상담자가 내담자의 과거에 경험한 일들, 애착초기의 경험이나 신념, 행동, 감정에 대한 것과 관련된 각인을 이해하는 것은 상담에 있어 매우 중요하다. 각인현상을 이해하기 위해서는 먼저 동물행동학이 무엇인지, 동물행동학자인 로렌츠의 이론을 이해하는것이 먼저다. 동물행동학이란 인간 행동의 진화론적 기초와 함께 그 진화된 반응들이 종의 생존과 발달에 어떻게 기여하는지를 과학적으로 연구하는 이론이다. 인간발달에 있어서 행동의 적응 및 생존가치와 관련한 생물학적 역할을 특히 강조하는 것이 동물행동학이다. 동물행동학자인 로렌츠는 그의 각인 이론을 통해 특정 동물이 양육자와 애착 또는 유대감을 형성하게 되는데 그때가 주로 부화 또는 출생 직후의 중요한 시기로 보았다..
2023.06.21 10:45 -
로저스의 완전히 기능하는 사람이란 어떤 존재인가
로저스의 저서 『이것이 나다(This Is Me)』에서 완전히 기능하는 사람의 삶을 찾을 수 있는데 그는 완전히 기능하는 사람은 일치감을 경험하고, 그로 인해 심리적 성숙을 이룬다고 보았다. 완전히 기능하는 사람을 이해하기 전에 일치와 심리적 성숙이 무엇인지 먼저 살펴보자. 일치는 생각, 감정 및 행동을 포함하여 개인 경험의 다양한 측면 간의 조화 또는 일치를 말합니다. 그것은 자신의 내적 경험과 외적 표현 사이에 일치가 되는지, 되지 않는지에 대한 부분이다. 심리적 성숙은 개인이 건강한 자아를 개발하고 자기 인식을 가지며 인생의 도전에 효과적으로 대처할 수 있는 정서적 및 심리적 상태로, 자기자신의 감정을 조절하고, 건강한 관계를 형성하며, 변화에 적응하고, 개인의 성장을 추구하는 능력을 의미한다. 사..
2023.06.21 10:13 -
공감, 무조건적 긍정적 관심, 진정성이 내담자를 도울 수 있을까
공감, 무조건적 긍정적 관심, 진정성이 내담자를 도울 수 있을까 인간은 살아가면서 수많은 문제에 직면한다. 이러한 문제를 해결하는 주체는 누구일까? 그리고 인간은 과거에 얽매여 사는 존재일까 아니면 미래지향적 존재일까? 칼 로저스는 인간을 사회적이고 미래지향적인 존재로 이해하고 자아실현의 의지를 가진 존재로 바라보고 있다. 인본주의 심리학의 저명한 인물인 칼 로저스는 미래지향적인 인간관을 가지고 있었다. Rogers에 따르면 개인은 자아실현과 개인적 성장을 향한 고유한 추진력을 가지고 있습니다. 그는 모든 사람이 자신의 경험을 이해하고, 선택하고, 자기 개선을 위해 노력할 수 있는 능력을 가지고 있다고 믿었다. Rogers는 이 과정을 촉진하는 치료적 관계의 중요성을 강조했다. 상담에서 Rogers는 개..
2023.06.19 12:03 -
매슬로우의 욕구위계이론을 통해 본 인간은 어떤 존재인가?
매슬로우의 욕구위계이론을 통해 본 인간은 어떤 존재인가? 매슬로우는 심리학자이며, 철학자로 가난한 유태인 가정에서 성장하였으며, 방임적인 부모 밑에서 7남매의 장남으로 성장하게 된다. 그는 위스콘신 대학교에서 심리학을 전공하고 석사, 박사학위를 받았고, 손다이크(E. Thorndike) 밑에서 연구와 함께 아들러, 실존주의, 게슈탈트 심리학의 영향을 받았다. 매슬로우는 인간을 이해하는데 있어서 중요한 것을 동기와 욕구로 보았다. 그는 목표를 향해 나가는 과정인 동기에 관심을 두었으며, 이 목표를 이루기 위해 필요한 것이 욕구라고 정의하였다. 이 욕구는 문화, 환경, 세대와 상관없이 모든 인간이 추구하는 것으로 보았다. 매슬로우의 욕구위계이론은 인간의 욕구를 다섯 가지로 분류하고, 하위 욕구가 충족되면 상..
2023.06.15 18:56
시인이 되다
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푸른 하늘 아래
푸른 하늘 아래 작사 : 이동현 작곡 : copilot 추억 가득한 흔적들 슬픔 가득한 과거들 내 마음 도저히 지울 수 없어 헤매던 나날들 하지만 이제는 바라보는 세상 푸른 하늘 아래 그대와 함께라면 난 희망을 갖겠어 우린 함께 할 거야 우린 함께 할 거야 copilot을 통해 이미지와 노래를 제작하였습니다. 노래가사는 필자의 개인창작물입니다. 푸른 하늘 아래 [Verse] 추억 가득한 흔적들 슬픔 가득한 과거들 내 마음 도저히 지울 수 없어 헤매던 나날들 [Chorus] 하지만 이제는 바라보는 세상 푸른 하늘 아래 그대와 함께라면 난 희망을 갖겠어 우린 함께 할 www.bing.com 푸른 하늘 아래 이동현 잃어버린 것들의 그늘 과거의 아픔이 덮인 흔적 내 마음 속에 아련히 남아 있는 날들 푸른 하늘 ..
2024.03.02 00:36 -
독립의 다짐
독립의 다짐 이동현 한 소녀가 절망에 떠는 눈으로 독립만세를 부르다가 잡혀간다. 일본순사들의 몽둥이에 맞아 피로 얼룩진 얼굴은 눈물로 젖는다. 그 소녀는 아픔을 무릅쓰고 대한독립만세를 외친다. 나의 가슴은 찡한 감정과 분노가 교차한다. 사람들은 모여들고 손에는 태극기를 들고 있다. 한 목소리로 독립을 외치며 자유를 향해 걷고있다 세월이 지나도 그런 날이 돌아오면 우리는 다시 일어나서 독립만세를 외칠 것이다. * 시인은 필자는 대한독립만세를 외치는 바로 그 장소에서 한 소녀를 바라보고 있다. 수십년이 지난 지금 그날을 회상하면서 시를 적고 있다. * 위의 이미지는 필자가 인공지능을 통해 그린 그림입니다. https://sl.bing.net/n56TZZ525s 빛나는 희망 속으로 [Verse] 어둠 속에서 ..
2024.03.01 12:46 -
희망의 빛
희망의 빛 이동현 세월의 흔적이 깊게 새겨진 얼굴 중년의 나이가 느껴지네. 세월의 그림자가 그를 감싸 안으며, 후회의 무게가 그를 짓누르네. 그의 눈은 절망과 고통으로 인해 그의 삶을 둘러싸고 있네. 꿈과 소망은 희미해지만 마음속에는 한 가지 희망이 남아있네. 희망의 빛이 세월의 무게를 이겨내고, 새 날을 맞이할 수 있기를 바라네. 위의 시를 바탕으로 노래(앞으로 걸어가는 길) 를 만들어 보았습니다. [Verse] 한 걸음 한 걸음 내가 나아가 세월의 무게를 이겨내기 위해 시간이 흘러도 약해지지 않아 날 세우는 건 나 자신이야 (나 자신이야) [Chorus] 나아가겠어 앞으로 걸어가게 꿈을 향해 힘차게 달려갈래 (oh-oh-oh) 오늘도 함께 걷는 길 위로 개구리처럼 작은 나일지라도 안녕 세월아 나는 계..
2024.03.01 12:09 -
마음의 창
마음의 창 사람이나 동물의 눈은 마음의 창문이라 불리며, 우리의 생각과 감정을 투영하는 주요 수단 중 하나이다. 필자가 상담가로서 내담자와 상담을 하면서 가장 먼저 바라보는 것은 바로 내담자의 눈이다. 눈을 통해 상담자와 내담자 간에 의사소통과 이해를 한다. 상담자로서 내담자를 바라볼 때, 그의 눈은 많은 것을 전달한다. 눈동자의 움직임, 눈빛의 집중, 그리고 눈물이나 웃음의 표정 등은 말보다 더 많은 이야기를 할 수 있다. 눈은 내면의 감정을 드러내는 창구라고 하듯 일상생활에서 표현하지 못하는 것들을 전달한다. 상담자는 상대방의 눈을 통해 그들이 전달하고자 하는 메시지를 더 잘 이해할 수 있어야 한다. 그리고 이를 통해 상대방의 감정과 니즈를 파악하여 상담의 방향을 조절할 수 있어야 한다. 그러기 위해..
2024.03.01 11:28
순간을 담다
사진은 심상의 표현이다
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시간이라는 길을 걷는 인생
사람은 누구나 시간속에서 살아간다. 시간여행을 어떻게 하느냐에 따라 행복해지기도 하고 불행하다고 느끼기도 한다. 세상을 바라보고 시간에 쫒기는 인간, 너무나 벅찬 매일의 삶을 산다. 아프다고 힘들다고 아무에게도 말하지 못하고 인생이라는 길을 걸어가고 있다. 현재라는 시간이 지나가면 나의 뒷에는 과거라는 시간이 머물고 있고, 모든 시간을 다 소비하고 나면 죽음의 문을 두드릴 때가 오면 조용히 세월이라는 뒷안길로 걸어가겠지. 한 평생 살아온 길이 나의 얼굴에 다 그려져 있다. 희로애락이 말이다. 만약. 시간을 되돌릴 수 있다면, 왜곡된 시간을 만들겠지만 조금 더 나은 나로 살아갈 수 있을까? 나와 너, 우리 모두가 행복한 삶을 살아갈 수 있다면 좋겠다.
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사진은 나를 표현하는 또 다른 언어다.
사진은 하나의 언어다. 사진을 통해 자신의 감정을 표현하고 다른사람들의 감정이나 생각, 시선을 볼 수 있기 때문이다. 사진을 통해 작가가 살아가는 시대와 문화, 그리고 이야기가 담겨 있기 때문이다. 동일한 피사체를 바라보더라도 그 피사체를 보는 사람의 시선에 따라 다른 느낌의 사진이 촬영되거나 다른 의미로 해석되기 때문이다. 물론 전문가가 찍은 사진과 초보자가 찍은 사진에는 구도나 앵글, 스토리에 대한 표현이 다르겠지만 분명한 것은 사진에는삶의 이야기가 담겨있으며, 그 속에는 그들만의 언어로 표현된 이미지 언어가 있다. 초보 작가가 자신의 생각대로 글의 내용을 제대로 표현하지 못할 수 있고, 초보 화가가 그림을 제대로 그리지 못할 수 도 있다. 물론 아마추어 사진작가도 마찬가지다. 자신이 원하는 대로 표..
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접사사진 찍기
접사사진 찍기 꽃 접사 사진은 간결함이 우선이다. 배경을 단순해야 꽃이 살아난다. 사진 촬영 시 아웃포커스 기법을 이용하거나 어두운 배경을 골라 촬영하면 꽃 사진이 두드러진다. 스마트폰에서 측광 측정은 반드시 스팟 측광으로 하고 밝은 부분에 노출을 맞추면 꽃이 강조된다. 꽃을 부각시키려면 배경을 단순하게 하고 밝은 배경과 대비되는 어두운 배경을 선택하고, 아웃포커스로 배경을 정리한다. 명함대비가 크지 않는 사진을 선택하기 위해 이른 아침과 늦은 오후에 촬영하되 그렇지 않는 경우에는 그늘에서 촬영하는 것도 좋은 방법이다 구성은 최대한 간결하게 하기 위해 한 두 송이나 10송이 이내로 촬영하되 다양한 화각과 앵글로 촬영하는 연습을 하는 것도 좋은 꽃 사진을 얻을 수 있는데 도움이 될 것이다. 곤충 접사는 이..
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음식사진 찍기
음식사진 찍기 여행지에서 빠지지 않는 사진이 바로 음식사진이다. 음식사진을 잘 찍으려면 음식 사진의 색감을 잘 살려줄 수 있는 조명이나 각도에서 촬영해야 한다. 주황색 조명은 식욕을 자극하는데 딱 이다. 음식점에 들어가면 가장 밝은 곳에 자리 잡는데 주로 창가나 조명아래가 가장 좋다. 사진 촬영 시 모든 메뉴를 찍는 것이 아니라 메인 메뉴 중심으로 촬영하고 주변 메뉴는 프레임 밖으로 이동한 후 클로우즈 해서 촬영한다. 음식은 숫가락이나 젓가락을 이용하여 한 입 크기로 올린 후 촬영하되 먹는 모습을 담아두는 것이 좋다.
사진은 마음을 치료한다
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청소년 사진치료 과정(6회기)
사진은 마음을 치료한다(청소년 사진치료 6회기 과정포함) 포토테라피, 또는 사진 치료는 개인의 감정과 생각을 탐색하고 표현하는 데 사진을 사용하는 심리 치료의 한 형태입니다. 이 방법은 참가자가 자신의 경험, 기억, 감정, 생각을 사진을 통해 탐색하고 공유함으로써 자기 인식을 증진시키고, 감정적 문제를 해결하며, 변화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 1.중독 문제 해결에 포토테라피가 어떻게 도움이 될까? (1)자기 반성 촉진: 포토테라피는 참가자가 자신의 중독 경험(스마트폰, 게임으로 인한 중독)과 그로 인한 감정이나 생각을 시각적으로 표현하게 함으로써, 자기 자신에 대한 깊은 이해와 반성을 촉진할 수 있습니다. (2)감정 표현 용이: 말로 표현하기 어려운 감정이나 경험을 사진을 통해 표현할 수 ..
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[연재14] 당신은 무엇을 좋아하나요
당신은 무엇을 좋아하나요? 라고 내담자에게 물으면 어렵지 않게 자신이 좋아하는 것을 떠올린 후 대답을 한다. 물론 아무말도 하지 않는 내담자도 있다. 너무 좋아하는 것이 많아서 무얼 선택해야 할지 모르겠다는 내담자, 난 특별히 좋아하는 것이 없어요라고 대답하는 내담자도 있다. 또 어떤 내담자는 너무 익숙하고 편안것이 내가 좋아하는 것이예요라고 말하곤 한다. 내담자들은 자신이 원하고 즐겨하는 특정한 대상이나 행동에서 좋아하는 대상과 기호를 찾아 그것이 내가 좋아하는 것이다라고 말한다. 어찌되었던 내담자가 익숙하든 익숙하지 않든 간에 자기 나름대로의 좋아하는 기준이나 생각을 가지고 있다. 자신이 좋아하는 것을 카메라 프레임에 담아보라고 하면 처음 사진치료에 임하는 사람에게 큰 거부감 없이 담아낼 수 있다. ..
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당신에게 있어서 사진치료란 무엇인가
선생님. 선생님에게 사진이란 어떤 의미가 있는거죠? 라고 질문을 물어왔다. 사진이란 나에게 무엇이지. 단순히 사진에 대한 기술적이고 예술적인 측면에서의 질문이 아닌 나 개인적인 측면에서의 사진의 의미를 물어왔기 때문이다. 필자가 사진을 하게 된 동기는 멋져서였다. 1990년대 고등학교를 졸업하고 필름카메라를 메고 걸어다니면서 사진을 찍는다는 것이 여간 멋지지 않아서였다. 그러다가 디지털카메라로 넘어오고 스마트폰 카메라로 세월이 지나면서 카메라는 이제 생활의 일부가 되어 있었다. 일과 관련되어 사진이 필요해서 찍거나 가족들과 함께 있었던 추억을 담기 위해 사진을 찍는 것이 대부분이었다. 그런데 오래된 사진 앨범을 바라보면서 수십년전으로 돌아가 그 때의 기억과 추억을 되새기면서 아팠던 기억과 그리워했던 기억..
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마음에 끌리는 사진에는 뭔가가 있다.
많은 상담사들이 사진, 미술, 모래, 악기등을 매체로 하는 심리치료를 하고 있다. 필자의 경우 사진을 선택하여 상담에 임하고 있다. 왜 사진을 이용한 상담을 하느냐고 묻는 지인들이나 내담자에게 이렇게 말한다. "사진은 내담자의 마음을 쉽게 표현할 수 있도록 돕는 도구이기 때문입니다"라고 말이다. 상담 첫시간. 필자는 치유적 사진치료를 위해 내담자에게 이렇게 이야기한다. "당신 눈앞에서 당신의 눈길을 이끄는 사진을 선택하세요." 그러면 내담자는 한 장 또는 몇장의 사진을 선택한다.선택된 사진, 내담자의 시선을 빼았는 사진은 내담자의 내면과 깊게 연결되어 있다. 내담자의 마음을 끄는 사진에는 그 사진만의 색상과 구성, 질감과 연관되어 있지만 그 사진에는 내담자가 느끼고 표현하고 싶은 내담자의 경험과 기억이 ..
시는 영혼의 울림이다
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삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기
삶의 전환점을 이야기하고 시로 표현하기 사람에게 받은 상처를 시를 통해 표현하면서 치유의 과정을 경험할 수 있으며, 사랑하는 사람에게 자신의 마음을 담아 전달 할 수 있는 것도 바로 시다. 나아가 시를 통해 내담자의 내면의 소리를 듣게 되기도 한다. 특히 인생의 전환점이 다가오면 대부분의 사람들은 불안해 진다. 새로운 출발이면서 미지의 세계로 여행해야 한다는 느낌, 과거에 정리되지 않은 감정과 상처를 가지고 살아가야 한다는 불안감 때문일 수 있다. 만약 그런 감정을 가지고 매일 매일을 살아가다보면, 치유되지 않은 마음으로 인해 누군가에게 상처를 주기도 한다. 사람으로 인해 받은 상처, 누군가에 의해 받은 고통을 바로 직시하고 그 고통을 넘어 치유의 사역이 일어날 수 있도록, 받은 상처나 감정을 시로 표현..
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슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기
슬픔과 고통, 희망의 이미지 찾기 위해 치유여행 떠나기 사진을 통해 만든 콜라주를 집에다 붙혀 놓고 바라본다. 콜라주를 다른 각도에 바라보면서 머리에 떠오르는 생각이나 감정, 느낌에 잠시 빠져보자. 콜라주가 어떤 이야기를 하는지 내가 콜라주에게 어떤 말을 하고 싶은지를 말해보고, 긍정적, 부정적인 자신의 감정과 이미지를 찾아서 적어본다. 내담자 자신의 경험과 느낌이 언어로 표현할 수 있을 때에 치유의 과정이 빠져 든다. 치유의 과정에 들어갈 때 이제 치유여행을 떠날 준비를 된 것이다. 치유여행은 혼자서도 멀리 떠날 수 있고, 아니면 집 뒤편에 있는 야산에 혼자 올라가면서도 떠날 수 있다. 자신의 긍정적 부정적 감정을 사진에서 발견하고 이를 시로 작성하면서 실질적인 치유의 과정이 나타난다. 한 편의 시를 ..
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사진과 시로 마음 치유하기
사진과 시로 마음 치유하기 과거 자신이 가장 행복했던 시기로 돌아가 당시의 즐거웠던 일들을 상상해 본다. 그리고 그 장소에서 무슨 일이 있었는지, 어떤 이미지가 머리속에 그려지는지를 파악할 필요가 있다. 이미지를 그리는 동안 마음의 상처가 치료되는 과정을 겪으면서 크고 작은 변화가 일어난다. 사진을 통해 당신의 느낌이나 감정을 충분히 느꼈다면, 집에 있는 사진 앨범이나 잡지 등을 이용하여 자신의 방식대로 커다란 종이위에 이미지를 배열해 놓고 열려있는 종이나 신문들을 기억과 관련하여 콜라주를 만든다. 클라주를 붙히기 위해 풀이나 테잎을 사용하면서 천천히 만들어간다. 내담자 자신의 감정을 그대로 표현하고 할 수 있도록 한다. 반대로 부정적인 감정과 관련된 이미지에 대해서는 관련된 사진을 찢거나 잡지 등을 불..
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희망, 기다림, 관계회복을 담아 글쓰기(시 쓰기)
희망, 기다림, 관계회복을 담아 글쓰기(시 쓰기) 내담자는 관계개선을 담은 시나 미래의 자신에 대한 꿈을 담은 시, 누군가를 간절히 사모하거나 만나기 위한 소망을 담은 기다림의 시, 가족이나 친구, 자기 자신과의 관계회복을 담은 시는 자기 자신을 위해 적을 수 있다. 내담자는 자신의 바램과 소망이 담긴 내용을 시로 표현하다보면 자신이 어떻게 살아야 할지를 스스로가 느끼고 경험하게 된다. 부모나 형제, 가족, 친구와의 관계가 멀어지거나 소홀해졌다는 사실을 자신의 시를 통해 느낄 수 있고, 이를 통해 내담자 자신이 어떻게 해야 할지, 무엇을 해야 할지를 스스로가 파악하게 된다. 오늘도 당신을 기다리고 있습니다 이동현 오늘도 당신의 전화나 메일을 기다립니다. 언젠가 당신이 힘들 때나 아플 때 나에게 전화를 걸..